コートリル量

私のコートリル量は１日１５mgです

朝１錠（１０mg）

夕０.５錠（５mg）

になってます

ちなみに

コルチゾール０.２以下

ＡＣＴＨ１.５以下

コルチゾールの自発はなしと思われる。と言われてます

頓服は不穏時４錠です。

１年前は１回３錠だったんですが、卵巣出血🩸のときに副腎不全と思った私は４錠飲み(本格的に体調が悪くなる前に１錠飲んでて、動けなくなって３錠服用)それをきっかけに４錠に変更となりましたが、それ以降動けなくなるほどの体調不良にはありがたいことになってないので、４錠一気に飲んだことはないです

まぁ多くても追加は２錠くらいかな

ほとんどが追加は１錠なんですが、７月の診察で追加してることは話してないのにコートリルを飲み過ぎと言われました

『病院フルコース②〜内分泌内科診察〜』

とりあえずこれ🔻月分のコートリル服薬量なんですが〜

まぁ〜追加が多いこと

いつもの病院でのリハビリに追加〜

地元整形外科でのリハビリに追加〜

エレクトーンレッスンに追加〜

SLなどなどのお出かけ写真撮影に追加〜

とやってた結果こんなことになりました

ただ、ちゃんとした？理由もあって原因不明で終わった両下肢痛。

コートリルを多く飲むと完全に０とはいかないけれど、少しは楽になるんです

正直、整形から出てるロキソプロフェン・トラムセット・リリカでも痛みはずっと続いててコートリル多めでやっと少しは楽になる

なので痛みが酷いとついつい

で、内分泌で採血をしてカリウムが低いことからコートリルは充分足りてる。１５じゃ多いくらい。と言う話になり、減量されそうになりながらも１５を維持することになったので、仕方なく７月２７日から追加しない生活を頑張ることにしました

なので８月はだいぶ追加回数が減ってますが、動きも減ったと思います

今までの○○前追加はやめて、○○後の体調次第で追加に変更しました

まぁ怖いですけどね。

奴は結局理解をしてないからバンバンやってくるし、

地元整形は難病発覚前にリハ中に体調悪くなってみんなに迷惑かけてますし、

レッスンは脳内不活動で理解不能だし、

写活は行動範囲減るし、

ある分のコルチゾールで生活しなさいと言われても自分でもどこまで動けるのかがわからない

難病発覚前の３年？は吐き気・頭痛・微熱でほぼほぼ寝たきりだったし、あーゆう生活なら良いのかもしれないけど、せっかく動けるようになったから動きたいし

でも動き過ぎてるんだろうなぁ〜

これを見た感じだと…

追加しない生活を続けてみて感じたことは、

常に身体が怠い

体温高め

両下肢痛常に酷くて、左は違う痛みが増えた

朝が辛い(起きても動くことが辛いけど、朝ごはんの用意とお弁当作らなきゃで無理矢理ボーっとしながら動き出してる)

朝食後に朝分を７時半頃１錠飲んでもなかなか動ける状態にならない

真夏にささくれ

夏なのに肌カサカサ

爪が両手両足ガチガチ

爪の伸びが悪い

唇乾燥しすぎて皮が剥け放題、割れまくりで夏にリップが手放せないのは初めて？

こんな感じかな〜

追加してた頃は有り余って朝も普通だったのかなぁ

先週は気温低下に生理が重なってるのもあってか特に朝が辛かった。

お弁当作らず寝続けようかと思ったけど、爆弾落ちそうだし気力で作ったけど適当弁当

なのでニ度寝をするけど、弟の「コーヒーできたー」に返事をしないと部屋にわざわざ教えに来てくれるし、その後は弟の仕事開始で隣の部屋だから二度寝もあまりできず。

私、恥ずかしながら寝てるときにいびきをかいてるらしいんです

ただコートリルを飲み始めてだいぶ落ち着いたらしいけど、飲む量を減らした今はまたいびきかいてるらしい。

睡眠アラートってアプリでいびきを感知されてるし、隣の部屋で寝てる弟に「おまえさぁ、夜中のいびきうるさい！」って言われるときもあるので、その状況で仕事してる隣で爆睡ができるわけもなく

こんな感じですが、なるべく追加しない生活を続けてます

追加しまくってまで普通に？動き過ぎてたのもあり正直辛いけど、維持量を減らされても困るから頑張りますゎ