喜怒哀楽

　　　　日々、様々なことに
　　　　丁寧に意識をむけると、

　　　　メリハリのある喜怒哀楽を感じるようになります


　　　　喜怒哀楽の「怒」と「哀」をよくない感情だと思っていませんか

　　　　感情は、セルフイメージが生みだす副作用(副産物)のようなものです

　　　　善悪はありません

　　　　あなたが感じているその感情を、

　　　　大好きな、大切な人が感じて、戸惑ったり、翻弄されていたら、
　　　　あなたならどうしますか

　　　　対好きな、大切な人に接するように
　　　　自身の感情に向き合うことで、
　　　　セルフイメージが変化しはじめます