しょうもない悩みでしたが、解決とまではいかなくとも少し落ち着くことができました。
そして久しぶりに釣りへでたのですが、
釣れるスポットが空いていない・・・(*v.v)｡
なのでその隣で投げること30分
釣れない・・・・(*v.v)｡
隣のおじさんは釣れているのに・・・・
やっぱりちょっと位置が違うだけでもだめなのかな(*v.v)｡
そんなとき
おじさん「もうそろそろ帰るからこれ（おじさんの釣った魚）持って帰りぃ～」
・・・・・(｀；ω；´)
おじさんありがとお(｀；ω；´)
というわけでほとんど釣れませんでしたが大漁でした(*v.v)｡
また気持ちに余裕のある日にはお外へ遊びに行けたらいいなあ。
帰ると飼い猫がさみしかったみたいでべったりひっついてくれてます(*v.v)｡
小さいことでも幸せだと思える今はきっと心の状態は落ち着いているのかな？
明日も、落ち着いていられるといいな(*v.v)｡
もうすぐ22歳の誕生日だ～(*v.v)｡
おひさしぶりです(｀；ω；´)
昨日もこりもせず大泣きしてしまいました(*v.v)｡
せさみは海沿いの家に住んでいるので、近くの海岸で1時間近くぼーっとしていました(*v.v)｡
もっと不安を上手に消化できるようになるにはどうしたらいいのかな
いまのところ大泣きして吐いて疲れて寝て・・・・そんな感じでしか耐えられません(*v.v)｡
病院の先生は
お話聞いてくれる人がいるなら
・できるだけ大声を出さない
・おちついてゆっくり話す
それだけで相手も話を聞いてくれる人は多い
とお伺いしましたが、今のところ彼氏のいかさんには泣きわめくことばかりで
うまく感情を伝えられません(*v.v)｡
今日もまた、不安で、本当にこれからどうしようかな。
今日は通院の日でした(*v.v)｡
いつも先生との対話で泣いてしまいます ・・・
話しやすいおじいちゃんなので(*v.v)｡
しばらくの間減らしていたお薬を増やして睡眠導入剤をだしていただくことに。
これで落ち着くといいんですが。
夕方いかさん（彼氏）と一緒に釣りをしてきましたよ(*v.v)｡
サビキを頑張って投げて～～～、
連れたアジを刻んで～～～～
えさにして～～～～！ でっかーーいがしら！！！
やったね(*v.v)｡
適度な運動ができたかな？と思います・・・・かなり疲れましたが(:_;)
おくすりを増やしたことが大きいのか、今日はとっても落ち着いて過ごせたと思います(｀；ω；´)
ということで、今日の安定度は７０点くらいですかね(*v.v)｡
毎日キープしていきたいと思います。
ちなみに、昨日の安定度は・・・１０点くらいですかね！(´□｀｡)
それで今日病院に行こうと思ったんですがｗ
：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：
ちょっとだけのろけ？記事を
いかさんはせさみより10歳上です。
育った境遇はそっくり、でも未だに家のことで大変みたいです。
せさみは最初支えになりたかったんですが、いつの間にか支えてもらっていました。
依存している面もあると思います。
頼りきりにならないよう、嫌われないように頑張ります(｀；ω；´)
のろけてませんね。
いかさん、いつもせさみを連れ出してくれてありがとう(｀；ω；´)
せさみにはあなたが必要なのでずっとそばにいてください！
(つД`)ノ
