オーランドから無事帰国。
NLPトレーナーの資格も無事取得し、多くの方と知り合いになり、
自分自身を再度省みて、収穫の多いトレーニングとなりました。
スキルもいろいろありましたが、自身のあり方の部分へのアプローチの仕方がわかった気がします。
今までビジネスの世界にどっぷりつかってきて、元来の資質ともあいまって
左脳ばかりが鍛えられてきました。
しかし、この分野に触れてきていつもぶち当たるのは、
「感じること」の壁。
「感じること」は「今ここにいること」に通じる。
今、心で感じていること。
今、身体で感じていること。
そういったことにエネルギーを向けず、
頭の中でいろんなことに思いを馳せ、]
未来や過去の時間軸を自由に飛び回り、
いろんな可能性を探ったり、物事のつながり・結びつきにワクワクする僕に取って、
今にいとどまり、感じることはとてもチャレンジャブルなこと。
左手で箸を持って食事するようなものです。
そんな感覚に苦しんでいた時に、
「心で感じる」というより「心で考える」って感じ。
とHさんにFBしていただき、何となくハードルが下がりました。
イメージとしては、まずは感じているエネルギーを頭から腹の方に落としていくこと。
呼吸を腹で感じていくこと。「心で考える」という言葉で、ちょっと楽になりました。
そんなちょっとした気持ちの変化を大事に、日々自分の感覚を広げていきたいと思います。