ジム初めは昨年同様、2日から。と言っても軽く走ったり、調整系ののんびりしたプログラム参加。
どちらかと言えば家にいると🍶んでしまうので、その防止に近いかも。
代わりに早速、家の近所のここへ
初スタバ。抹茶のティラミス?だったかな⁉
なかなか美味しい😋🍴💕コーヒーによく合います。今年も近所のこのスタバにはお世話になりそうです😁
そして今日からが本とのジム初め。ステップとエアロ。3本連続でステップ、エアロ、ステップとあったのですが、2本目のエアロが終わった時点でふらふらに
ふりは楽しいのですが、なにせ通すと強度も半端なく～😅
よく考えると、イベントでも3本連続は受けてない
多分、後のステップ受けると台から落ちるぞ私
多分、後のステップ受けると台から落ちるぞ私ということで、2本で撤収
でも汗だく👕💦2日間のお酒が抜けました😁
早いものでもう明日からは会社なので通常通り。
レギュラーのレッスンも普通に開始。
だんだん体力、記憶力がヤバヤバですが今年もマイペースでジム活できればな～なんて思いながらの年初でした。
今年もマイペースでジム活できればな～なんて思いながらの年初でした。さて、明日から仕事も、ジムも頑張りましょう‼