起き上がれない朝

多少風邪を引いたけれど、今年は病欠3日でなんとか年末を迎えられそう。そう思ってました。



けれど数日前、起きると頭痛、眩暈、吐き気と三拍子揃った体調不良。これほど体調が悪いってなかなかありません。



熱はないのですが、1分と立っていられません。座ると自然と目を閉じてしまう位辛いネガティブ



けれど翌日にはほぼ回復しました。

あれは何だったのでしょう？



年齢のせいなのか、はたまたストレスなのか。



来年からはもう少し運動をしようと思います。