リポドリン飲みはじめて、12日経過、、、
1日2～3錠飲んでますが、全く効果を感じないという、、、
なので、副作用も感じず、、、
。
。飲みはじめて、食生活を意識するよにうになり、主食としていたお菓子を間食に少し程度までへらし、日頃の食事を野菜や肉をしっかり食べるようになったにも関わらず、、、
体脂肪も体重も変化なし、、、
生理前の状態がずっと続いてる感じで、浮腫みがすごいのと、便秘がヤバイ！！
うーん、、、。
とりあえず1瓶は飲みきるけど、やっぱり運動しないと歳による代謝低下には敵わないとみた、、、
さぁ、、、休みだから、走ってこよう