大切な時間。

仙台滞在中にフラットシューズとサヨナラしたので

平日仕事前に仙台の街に繰り出し

購入したNEWサンダル

でもって、全身を撮ったけど

ちょうどサンダルの部分が手すりで隠れてたwww

久し振りに朝ヨガ行ってきました

最初は　ダイエットや冷え性改善が目的だったけど

今では精神的にスッキリできるのが心地よくて

続けてます

人間の誰もが持っている自我や煩悩を打ち破り

集中力を高めて

本来の自分と向き合える時間。

だから、モヤモヤしていると

いつの間にかヨガへ足が向いています

昨日、台風情報をみて

鹿児島の実家に電話をしました。

わたしの心配とは裏腹に

母は「なんともないわよぉ～」と笑ってた(〃´o｀)ﾎｯ!

その後、たわいも無いことを

1時間くらいずっと話してました

ほぼ8割は母が喋り、わたしはほとんど頷く程度。

いつもこんな感じwww

元気が１番o(^▽^)o

台風が過ぎさった後もしばらくは高波が続くようなので、

海の事故には十分気を付けてくださいね。

そして、東京も風が強くなってきました。

皆様　くれぐれもお気をつけください。