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私ってどんな人？
と気になってくれた方は
こちらからプロフィールを読んでね
心の中が便秘状態になっていませんか？
こんにちわ
今日は
モラハラ・夫婦問題
に悩んでいて
本当は心の奥底では
答えが決まっているんだけど
でも！
決めきれない・・・
という方って
多いんじゃないかな？
と思ったので
今回は
このタイトルにしました
結論から言うと
言いたい事が言えない人
や
言えない状態が長い人
って
心の中が
便秘状態になってるから
自分の本当の気持ちが
分からない
だから
修復・別居・離婚の選択が
決めきれない
っていう状態になっているよ
ってことなんです
特に
元々の性格が
・言いたい事が言えなかったり
・相手のことを尊重しちゃう
・素直に相手の話を聞き過ぎちゃう
・文句や愚痴・不満は心の中でたくさんあるけど言葉にしたことがない
こんな方は
心の中が
台風のように
・言いたかった気持ち
・飲み込んできた言葉
・その時に感じてきた感情
が渦巻いています
そして
その想いが
常に心の中に留まっていて
瞬間的に
思い出した気持ちがあっても
いつのどの時の気持ちなのか？
が思い出せなかったり
思い出しても
イライラしたり
グルグルしたり
するだけで
また飲み込んでしまう・・・
さらに
今日起きた事も
飲み込んでいくから
溜まっていく
一方なんだよね
だから
便秘と一緒状態(笑)
そして
本当は旦那さんに
言いたい事が山のようにあるのに
言葉にできない
どこから
伝えていいか分からない
という状態になって
伝えることを諦めたり
別居・離婚・修復を
決めきれない
っていう
原因になってしまいます
あなたの心の中は
どうでしょうか？
過去の私と同じ
便秘状態になっていませんか？
これを解決するには
まずは自分の心の中を
空っぽにするくらい
吐き出していく！！
もう
これっきゃない！！
さっきも言ったけど
便秘も出さないと
体に悪影響になるし
苦しいし
痛いし
辛くなりますよね？
心もそれと一緒で
溜めたなら
怒りが爆発する前に
吐き出して
スッキリさせていきましょ～
そして
吐き出したら
スッキリするだけじゃないんです！
ちゃんと
吐き出しが出来たら
心と頭の整理ができちゃいます♪
さらに
自分のことを理解できて
台風のようにグルグルあった
気持ちや言葉が
出ていくと
心の奥底にある
本当のあなたの純粋な願いが
分かってくるんです
もう
一石二鳥どころなく
良い事しかない
っていう感じなので
ぜひやってほしい
ワークの１つです
そして
なぜ本当の自分の純粋な願いに
気づかないといけないか？
というと
本当の願い＝自分の本当の気持ち
だからです。
そして
本当の願いじゃないと
現実に叶えることができないの
だから
心の奥底の純粋な願いが
離婚したいのか？
修復したいのか？
別居したいのか？
のどれなのか？
この本当の願いの通りに選ぶと
どんな選択をしても
後悔しないし
楽に幸せになっていけるし
自分らしく
自由に生きることができます
今日の話を
まとめると
便秘状態になっている
自分の心の中の言葉を
吐き出して
心と頭の中の考えを
整理することで
本当のあなたの望みが
分かってきます
本当の願いが分かれば
後悔しない選択ができるし
自然と行動して
現実を変えていくことができるよ
っていう事をお伝えしました
今日も最後まで読んでくれて
ありがとうございました
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