diet食べ物備忘録 5/15(水) 朝:お雑煮 昼:お弁当(お肉炒め・ブロッコリー・たまごやき・おにぎり2個) 夜:サラダうどん お菓子:お饅頭・ドライマンゴー 整体いくつもりが時間間に合わなくて行けなかった。 寝不足なのか家に帰って眠くて眠くてストレッチもせず、、、