庭の柿がたわわに実りました。



柿たわわ



柿アップ



いつものことながら、量多すぎ・・・


柿なんて、1日2個も食べればお腹がいっぱいになっちゃうのに、どうすんのよ、これ。



父が4分の3を持ち帰り、残った柿はシャクシャク食べるのも飽きてきたので、加工することにしました。


今回は、柿ジャム作り




皮をむいて、種を外して、大体600gを目安に。(中くらいの大きさ5個分かな)


レシピでは「白砂糖を240g、さいの目に切った柿にまぶすこと20分」とありましたが、マクロビオティックに則って、メープルシロップと米飴で味付けしました。


メープルは水っぽいといえども、まだ柿から水分が出てない状態です。




水あめと


20分すると、だんだん柿から水分が出てきます。


白砂糖だともっとわかりやすいかもしれませんね。



つけおき


火にかけていきます。


レモン汁、おおさじ一杯入れておきます。



あくが出るころ



あくも出てきますが、これもマクロビオティックに則って、取りません。


調理実習では気にならなかったけど、米飴の匂いって独特ですね。

湯気とともにモワンとします。



そろそろ煮詰まってきました。


まだ完熟の柿ではなかったので、思ってたほど、トロトロにはなってません。

カドがあった方が、歯ごたえがして、それもそれでいいかも。



煮詰まり


もっと明るいところで撮影すればよかったのですが、これが完成のジャムです。



ジャム



今、思うと、レーズンとシナモンを入れればよかったかな。


湯気が立ってるときは、米飴の匂いといい、存在感の主張がきつかったけど、一晩おくと、味がなじんで、いい甘さに。

白砂糖とは違った尖りのない味です。


米飴だけよりもメープルシロップを入れた方がコクが出ると思います。

よくパトリシオ先生が言っていた甘味料の掛け合わせです。



中型の柿を5個使いましたが、5個を生食するのは大変。

でもジャムにしてしまうと、ちょうどいい量に。

日持ちもしますしね。ラッキー☆



アレンジで、ヨーグルトにかけてみました。

ヨーグルトと合う、合う。


柿って、和菓子にはよく組み合わせがあるけど、メープルシロップと組み合わせた洋風の味付けも悪くないです。



上にかけてあるのは、なんだか物足りないってことで、シナモンをふりかけてあります。

(ミントの葉っぱなんかがあれば、もっと見栄えがよかったですね)



できあがり



やっぱりシナモンがあるのとないのでは違う~。

おいしくてとまらないです。


次回は絶対、シナモンを加えて作らないと!



本当にジャムって感じの固形物がないのもいいけど、今回のゴリッとした食感のも悪くないです。

手前味噌ですが、大成功♪












抜歯してきました・・・なく


私の場合、ブリッジにしていた歯が耐え切れなくなって、中で折れてしまってたらしい


疲れると、顔が変形するほど歯茎が腫れて、痛いのなんのって。

ちょっと仕事をムキにやってしまうとこんな感じで、常に爆弾を抱えてたんです。


ちょうど1年前から、歯医者からは「部分入れ歯か、インプラントを」と薦められていたのですが、決断ができずに抗生物質でなだめなだめできてしまいました。



今年の夏過ぎからは、歯茎が中でブヨブヨ。

一見、張りがある歯茎ですが、舌で強めに押すと、ムニュムニュしてます。

ということは、中で骨が溶けて、グズグズ状態になってるんですね。ガクリ




歯医者にとっては、インプラントにさせると大金が舞い込むらしく、どこへ行ってもインプラントを薦めてきます


特に女性は審美的にインプラントの方がと推されると何も言えなくなりますよね。


ここにきて、いかに・・・

特に歯については医者に任せっぱなしの人生だったんだということに気づきました。


自分には全く知識がなく、何を選択していいのかわからない。

これをしたら、どういう結果が待っていて、どういうメリットとデメリットがあるのかさっぱりわからない。


ネットや本を探したけど、どういう施術をするのか詳しく載ってるのなんてないんですよね。



普段の治療の虫歯にしても、神経を抜くにしても、歯医者が提案してきて、なんだかよくわからないけど、そう言うならいいや、おまかせ♪できてました。

自分で選択するってことがなかったかも。



今回、セカンドオピニオンであちこち歯医者の門をたたいて思ったのは、

・インプラントは金になる

・インプラント料金は、歯医者のその時の気持ち次第

・ネットで調べてみると、どうも歯医者のインプラントの授業は数日間出席するだけで終わるらしい。だから誰しも簡単に「インプラントできます」と看板を掲げるけど、実のところ、慎重な調査が必要な施術で簡単にはできないはず。


とにかく、若い先生は「You やっちゃいなよ」って軽いノリで信用できない。


特に雇われ歯医者は、昔の証券営業マンが数字を取りたいみたいな感じで、押しが強い。

本当に患者のことを考えてるんだか、どうなんだろう。



渡り歩いてるうちに、インプラント自体に金儲けの匂いを感じ取ってしまい、毛嫌いしてくるようになってしまいました


で、選んだのが、部分入れ歯です。


あー、ババ臭くってやだー。

笑った時に金属見えるのって嫌だ~。


でも探し出した先生は、保険内で細めの金属で目立たないように努力すると言ってくれたので、とりあえずで実行に移しました。




痛がりの上に、怖がりの私に、

「大丈夫、大丈夫、みんなやってることだから。30分くらいで終わるよ。余裕をもって1時間取るけどね」

って言ってくれてたんだけど、予感は的中し、2時間半という大手術となってしまいました。



もう開いてる口が痛くなるし、アゴはガクガク。

先生も大変だろうけど、患者も大変だよっ!(涙)


「なんでそんなに時間がかかる?」

とほかの先生も覗き込みで、ますます不安。


こりゃ、今夜中には終わらないかも、長い夜になりそうだと遠い目になってしまいました。



ノミみたいなので、ガリガリされてる間も、本当に患者は俎板の鯉だなと思ってしまいます。

一体、何をされてるのかさっぱりわからない。

何をそんなに手こずってるのかわからない。


結局のところ、どっかに癒着してたみたいで、最後の手こずり部分は抜くのではなく、削るで終了。



今、思うと、ホント、インプラントを選択しなくてよかった

抜くだけでこんな大手術だよっ!


ベテランの先生でこんな大変だったんだから、あの軽いノリの若手先生たちにほじくられていたら一生後悔する結果になったかも。ガクガクブルブル・・・




帰りはどう帰ったのか記憶にないです・・・


マクロで言えば、手術中は痛さと緊張のあまり、ギュッとした極陽状態

それが、お金を払って、外の空気を吸ったら、急にゆるんで極陰状態になったのでしょう。


ゆるみすぎて、記憶が飛んだみたいです。


大きくギッタンバッコンした精神状態に、自分自身も疲れました。



次の日から、食事は普通に食べて大丈夫です。

片側だけで不自由するかと思ったら、そうでもない。


ポカリと空いた2本分の歯の位置は、日常生活では全くバレませんでした。

事務仕事だから、口閉じてますしね。


ただ、骨もガリガリしたんで、頬はコブみたいに腫れてます。

髪の毛で隠して、出社してました。



大イベントはこれで終了したので、後は相性のいい入れ歯と出会えればって感じです。















高田馬場に久々に来ました。


個人的な用を足し、ちょっとコーヒーでもとウロウロしてみましたが、ここは学生街。

どこも若者ばかりだし、若者向けのお店ばかりだし、なんだか落ち着かない。



あ、そういえばと思いだしたのが、預言カフェ 。(←クリックしてみてね)


混んでたらやめておこうくらいな気分で、フラリ。




ここは教会で、平日の昼間は預言カフェとして素晴らしく美味しいコーヒーを出してくれるという面白いビジネスをしているところなのです。


宗教の法人独特の"待ってるだけ"ではなく、寄付金を求むのではなく、自らのサービスで対価を得よう、アクションをしようという心意気が、私は好きです。



女性には当たる占いとして人気が高く、なんと朝から予約を取るために長蛇の列なんですよ。


今日の気分は並ぶならいいやって感じだったので、様子うかがいに行ってみると、さほど待たない感じ。

14時~オープンで14時半には名前を呼ばれるレベルだったので、受付に名前を書いて、お散歩して待ちました。



14時半、待ち合わせルームは産婦人科のようです。(汗)

女、女、女・・・

クラクラしてきます。



名前を呼ばれて、席についてから、コーヒーを注文。

ここのコーヒーは、来るたびに腕が上がってるというか、マジ、美味しい。


この預言付じゃなかったら、男性客も増えるのでは?と思うくらい、上手な入れ方です。

値段は平均800円だけど、この800円が高いと思わないもんね。(←コレ、大事)


ちなみにこの800円は占いというか預言込のお値段なので、占いマニアからしてみたら、激安な占い料金となります。



今日はいきなり思い付きでフラリだったので、iPhoneを持たず、録音機能がついてるものも持ってませんでした。

でもお店側で録音したものを後日、PCにファイルで送ってくれるということで、預言もお願いしました。



ここの不思議なのは、全くこちら側の情報を教えてないのに、心当たりがあることをお告げしてくれるんですよね~。

なぜわかるんだろう?



実は、一昨年、友人と来てみたのですが、人生において恋愛が重視な友人は恋愛についての預言を、仕事に悩む私には仕事についての預言とちゃんと区別されてました


今回は、ニート風の汚い恰好で行ってみたのですが、やっぱり仕事の話でした。



なんだかよくわからなかったけど、「人から話がやってくる」「時期を待て」「導いてくれる人も現れる」ってことだったみたい。


もう仕事なんて頑張りたくないから、どうでもいいんだけど・・・。



預言してくれる人は毎回違います。

(今回は、男性の牧師さんでした)

私たちの名前や生年月日などの個人データは全くこのカフェには登録されてないし、今、抱えてる悩みも話すこともないので、本当に預言が降りてくるんだろうなと思います。


手法としては、チャネリングではないかという話もありますが、どうなんでしょう?



お恥ずかしい話、私はなんだかここのお告げを聞くと、毎回、涙ぐんでしまいます

心当たりがあることを言われるからかな。



相変わらず、コーヒーはうまい!!

これだけでも心が潤います。


私はスタバのコーヒーは心から美味しいと思えず、かといって、ドトールでは薄いって感じなので、ここのコーヒーがちょうどいい塩梅です。


このコーヒーを味わうだけでも、高田馬場に降りたら、行ってみて~。








季節の変わり目でノドが張り付いた感じです。

朝起きるとイガイガする。


会社ではタンブラー持参で、量多めに水分を取ってます。

(この飲み過ぎが冷えの元?水毒って言うしね。)


のど飴もなめてますが、なかなかイガイガが取れません。



それで、抵抗がかなりあったのですが・・・


クシのお手当てで習ったレンコンのおろし汁を飲んでみることにしました。


我が家では風邪の時は大根をはちみつや水あめに漬けて、浮いてきたサラッとした汁を飲まされてたので、授業ではレンコン?と首を傾げましたけど。


レンコンをすってみましたが、意外と面倒くさい。

そして、あまったレンコンはラップにくるんでおいたけど、次の日には、切り口がグレーで汚い・・・


レシピもすっかり忘れてしまったので、葛と甘味料を適当に入れて、とろみのある飲み物に。

絞るのも面倒くさいんで、繊維質も一緒に煮込んじゃいました。


で?効果は?

と聞かれると、ウーン・・・

別に次の日、一気に楽になったという訳でもなかったです。

薬のようにはいきませんね。

毎日、続けるのが大事かも。



でももうするのは面倒くさいし、レンコンって結構高いんだよね~。


って思ってたら、

【オーサワジャパン】コーレン 50g 国産蓮根粉末使用 [その他]/オーサワジャパン㈱
¥価格不明
Amazon.co.jp

という、レンコンを粉末したものを発見!

そういえば、東城百合子先生の本にも出てたな~。



近所の自然食品のお店に行ったら、ありました。


これのお味についてはまたレポートします。




で、そこの自然食品のお店のおばちゃんが、

「近所でグリーンマーケットがやってるよ」

とチラシをくれたので、行ってみました。


『グリーンマーケット 自然栽培フェア』ってタイトルの青空マーケットでした。

青山のファーマーズに比べたら、小規模ですが、新鮮なお野菜や手作り加工物が並んでました。


どこも似たり寄ったりですな。



その中でも「お!」と思ったのは、今、私が注目株の自然回帰 さんが出店していたこと。

本当にひっそりといたので、見逃してしまいそうでした。(笑)

宅配弁当のお見本が出品されてましたよ。


そういえば、昨日、クシで再開したMちゃんが出産する某有名病院でも、マクロビオティックを取り入れたご飯を食べさせられるって言ってたけど、もしや、自然回帰のじゃない?


家に帰って調べたら、しっかりリンクしてました。


ここの会社の成長をひそかに楽しみにしている私です。











久しぶりにクシの授業です。


今日は1dayクラスのスイーツです。


女性の方はスイーツ作り大好きですよね。


私は苦手・・・

砂糖いっぱい、バター(マクロだと油とメープルやてんさいシロップ)いっぱいの現実を知ってしまうと、楽しみが減ってしまうから。


でも今回、募集時の写真のケーキがとてもきれいだったので、思わず予約してしまいました。

多分、生まれて初めてのクッキーとケーキ作り。(テヘッ)



授業に行く途中で、今日もファーマーズマーケット

相変わらず盛況でした。



ファーマーズ


パンが出てる日は、一段と混みますね。


ランチカーも去年よりも多めに出てました。

いつか落ち着いて食べてみたい!!



そして、ビオクラのサラダランチです。


このカフェは今月でクローズしてしまうんです。(涙)

最後の食べ納め~。



サラダ


初めて、ここのサラダを食べた時は、食べ物からパワーが感じられて、驚きました。

元々、サラダは好きじゃなかったのですが、このサラダを食べてから、「生野菜って美味しい!」と気づいた訳です。


そういう意味でもこのカフェって残しておいて欲しいですよね。

食わず嫌いの人、マクロ料理が初めての人が開眼できるカフェだったのに~。



アドバンスが終わってから、4カ月。

玄米も自宅で独流に炊いてるので、デフォルトがわからなくなりつつあります。

このカフェに定期的にきて、水加減や、固さ、プチプチ加減のデフォルトを再認識したかったのに、残念です。


ということで、今日はサラダにパンではなく、玄米にしました。

さよなら、ビオクラカフェの玄米・・・


ランチ時は、外人客も多く、混んでたのに、なんで閉鎖~?


はぁ、胃袋が沢山あったら、大好きなベジバーガーも食べたいし、カレーも食べたかったよ~。




さて、授業です。


パラパラと生徒さんたちが集まってくると、あれ???


うわー、KちゃんとMちゃんもいる~

3人で、久しぶりの再会に大喜び。

同じテーブルで近況報告でうるさいグループとなりました。



今日のメニューは

・ラズベリー&カラメルナッツのパイ風クッキー

・りんごとムースのフライドパンプキンタルト

です。



ケーキ



アシスタントさんたちが、下ごしらえをしてくれてあったにも関わらず、時間内に終わらなくて、押しまくりでした。(笑)


でも来てよかった~


レシピ本を眺めてるだけではわからないことがいっぱいで、やっぱり目で見た方が絶対にいい


私はスイーツ作りが初めてなので、よくレシピ本でみかける「さっくり混ぜる」って言葉は、こういう風にするんだってことが体験が出来てよかったです。

ちょっとしたアイテムを使うんだけど、内緒♪


そして、盛り付けも!

上の写真でケーキの縁部分がまるで生クリームのように見えませんか

これ、実は、アーモンドスライス。

縁に飾るだけで、華やかになるんです。



断面図


乗っかってるのは、かぼちゃとサツマイモですが、赤と黄色と緑の華やかな彩りに、カラメルをしてあるので、まるで宝石のようです

キラキラしてきれい!!

こんもりと盛り付けるので、キル○ェボンのケーキみたいです。


ちなみに中のクリームは豆腐と葛でできてます。

豆腐臭さは全くなし。

クッキーの方は、飾りつけの格子の生地がブチブチ切れやすくて、皆、時間がかかったけど、歯ごたえはざっくりして美味しかったです。


特に中のドライフルーツとナッツの餡は、これだけでも美味しい~。

そしていろんなものに応用が効きそうです。



普段、もしゃもしゃと食べてしまうけど、自分で作ってみると、今後は口に入れるたびに「これはどうやって作ってるのかな」って考えるようになりそうです。



ところで、Mちゃんはなんとこの数か月の間にご懐妊してました、

お腹がぷっくり。


そして、お子さんが生まれる頃には、料理ブックも出版されるそうです。


うわー、着々と前に進んでるな~。



Kちゃんもそろそろ教室を立たせようかなって考えてるみたい。



みんな前に進んでて、すごく焦る~。