野球少年の中1小5小1年中の男ばかり四児を育てる母の奮闘記です。アスリートフードマイスター1級 AEAJアロマテラピーインストラクター 環境カオリスタ。明治大硬式野球部出身の熱血主人とともに、野球選手を夢見る子供たちをサポートする毎日のことを綴っています。「トレーニングと食事とケア」は三位一体。