大阪と愛媛の二拠点生活も１ヶ月半が経ち、
二拠点生活がフツーになってきました。
日曜に義実家で過ごしている時に親戚の急逝の報が飛び込んできました。
義母のことを常に心配してくれている人で
伯方島滞在に際しては一番お世話になった人でした。
先週会った時は元気だったのに。
ピンピンコロリがいい
って言っている人は多いですし、
それを目指している人もいらっしゃると思います。
でも残された家族からするとどうなんでしょうね？
心の準備というものが全くないので
気持ちがついていかないというか
死を受け入れることが難しかったりするようです。
終活をしているかしていないかでも違いはあるかもしれません。
死に直面したり、意識せざるを得ない場面に遭遇すると
どう生きるかということを強烈に考えさせられます。
ってなった時、
できるだけ健康でいたいなぁって思います。
そしてそれを可能にするのが
セルフリンパケアだと思っています。
慣れてきたとはいえ二拠点生活をしていて
全く疲れないわけでありません。
正直疲れを感じることも多いです。
先週会った友達にニヤニヤしながら
「元気そうやん。
もっと疲れているかと思った。」
って言われるくらいには元気で過ごせています。
リンパケアを知っていて良かったって本気で思っています。
ハードスケジュールの時ほど活きてきます。
リンパケアを知る以前の私ならとっくに倒れていると思います。
セルフリンパケアセミナーを受けられた方は
「え？こんなことで？」
「こんなに簡単なことで？」
って驚かれます。
「もっと早く受けたらよかった」
「体がラクになった」
の声も多いです。
今はマンツーマンで開催しているので
ご希望の日時に合わせることが可能です。
気になっている場合はお声がけください。
年齢を重ねる毎に疲れやすくなっていたり
体型が横に大きくなっている感じがするなら
ぜひぜひ生活にセルフリンパケアを取り入れてください。
今からでも大丈夫です。
未来においては今日が一番若いんですから。
５年後、１０年後を見据えて健康生活を始めませんか？
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