「今更ながら自分探しやわ」って友人のひとりがぼそっと呟きました。

 

 

この春に子どもが大学を卒業したタイミングです。

 

 

それを聞いて「私もだわ」って思いました。

 

 

我が家は娘が大学を卒業したのは1年前です。

その時に『子育てが終わったー』って思いましたし、実際に肩の荷が下りた気がしていました。

 

 

『さぁ、これからは私の人生だ!』って思ったのも事実です。

 

 

ですが、実際は

『お給料だけでちゃんとやっていけるのかな?』

『新しい環境に馴染むことはできるんだろうか?』

などなど、それまでと変わらず娘のことが結構気になっていました。

 

 

今年のGWに娘と一緒に過ごす時間が長かったので色々話を聞いているうちに

『もう何の心配も要らんわ』って思えたんです。

 

 

そこからです。

 

 

『これからどうしよっかなー』って思い始めたのは。

 

 

今まで通りでも、このままで何も困らないし、むしろ満たされていると感じています。

ただそれだとちょっと勿体ないような気もしています。

 

 

選択肢が無限にあるから迷うのかもしれませんね。

 

 

大阪・南森町,Serendipity

 

 

そこで表題に戻ります。

”今更ながら自分探し”

 

 

諸先輩方はこの転換期をどのようにやり過ごしたのでしょう?

お話をお聞きしたいし、教えてもらいたいです。

 

 

ともあれ、こんなことで時間を使えるのは幸せなことですよね。

時間は有限ですし有効に活用していきたいと思います。

 

 

 

 

 

大阪・南森町,Serendipity

 

 

 

 

■セミナーご案内


メモことだまお手当講座 体験会


メモワンデーダイエットカウンセリング


メモセルフケアセミナー(フェムケア版)ご案内


メモ「セルフリンパケアセミナー」ご案内


メモ調律ヘッドセラピー講座
 

 

メモ『セルフケア一緒にしよう会』

 

 

 

 

 

 

 

サロンSerendipity

ピンク音符場所 大阪メトロ 南森町駅 徒歩5分

    JR東西線 大阪天満宮駅 徒歩3分

 

ピンク音符メニュー

 

ピンク音符お問い合わせ

 

 
 

 

 

 

 

絶不調の中、セルフケアを知っていて良かったなぁとつくづく思ったわけですが

 

 

温めて痛みをとる①

呼吸で痛みが緩和する②

 

 

言葉を使う方法も活用しました。

 

 

もしかしたらこれが一番簡単かもしれません。

どんな状態でも言葉を使うだけですから。

 

 

使ったのは『ことだまお手当』という方法です。

 

 

セルフケアとして使うこともできますが、人に施術をするのに使うこともできます。

 

 

簡単に言うと「痛いの痛いのとんでいけー」です。

特別なことではなく日常に溶け込んでいると思います。

 

 

ことだまお手当はこれをもっと効果的に安全に全身に使うことができる施術法です。

 

 

絶不調の中、自分自身に使いながら

「これ、皆知っておけばいいのに」って思っていました。

なんせ簡単、誰でもできます。

 

 

でね、「ことだまお手当?何なのそれは?」な人にぜひ行ってもらいたい体験会があります。

 

 

 

 

詳しい説明はこちらをどうぞ。

 

 

 

 

まずは体験して、後日開催される講座を受講するところまでいってほしいなって思います。

 

 

これを知っていると日常のあらゆる場面で活用することができるようになるので、生活の質がぐんと上がるのと、在り方にも変化が起きます。

家族にも使えます。

 

 

子育て中は随分とことだまお手当に助けられました。

 

 

といっても、想像するだけでは分からないと思うんです。

だから体験してほしい。

 

 

6月27日(土)大阪での体験会では私もプラクティショナーとして参加することが決まっています。

 

 

ことだまお手当もだけど、野間里美という人間に興味をもってくれている人に来てもらえたらめちゃくちゃ嬉しいです。

 

 

セルフケアの方法はなんぼ知っていても困りません。

今からセルフケアマニアになりませんか?

体が動くうちに手に入れてくださいね。

 

 

 

 

 

 

大阪・南森町,Serendipity

 

 

 

 

■セミナーご案内


メモことだまお手当講座 体験会


メモワンデーダイエットカウンセリング


メモセルフケアセミナー(フェムケア版)ご案内


メモ「セルフリンパケアセミナー」ご案内


メモ調律ヘッドセラピー講座
 

 

メモ『セルフケア一緒にしよう会』

 

 

 

 

 

 

 

サロンSerendipity

ピンク音符場所 大阪メトロ 南森町駅 徒歩5分

    JR東西線 大阪天満宮駅 徒歩3分

 

ピンク音符メニュー

 

ピンク音符お問い合わせ

 

 
 

 

体が痛くて仕方なかった時に「セルフケアを知っていてよかったー」って本気で思いました。

 

 

まずは温めることから始めて

 

 

次に使ったのがセルフリンパケアです。

 

 

触れる・揺らす・呼吸する

のうち呼吸をひたすらしました。

 

 

痛い時って「うーっ」って全身力を入れて呼吸を止めがちじゃないですか?

すると体が余計にガチガチになって痛みが増すことになります。

 

 

痛くてたまらない時だと難しかったりするのですが、それでも痛みを感じる部位に手の平を当てながらゆっくり呼吸をするようにします。

 

 

するとその場所の痛みが少し和らぎます。

 

 

リンパケアはね、「ガンの闘病中に役立った」「抗がん剤の副作用が抑えられたような気がする」と闘病を経験した友達が言っていました。

その友達は気持ちの強い人なのでそんな中でも出来たんだろうなって思います。

みんながみんな同じ状況でできるとはいえない。

 

 

でもでもセルフリンパケアを知っていると”藁でもすがりたい”というような時に自分の為に使うことができるのでぜひ知ってもらいたいって思っています。

 

 

更年期の不調にも役立てることができます。

 

 

そして家族のために使うこともできます。

 

 

知っていて得はあっても損はありません。

 

 

次はもうひとつのセルフケアについて書こうと思います。

 

 

 

 

 

 

 

大阪・南森町,Serendipity

 

 

 

 

■セミナーご案内



メモワンデーダイエットカウンセリング


メモセルフケアセミナー(フェムケア版)ご案内


メモ「セルフリンパケアセミナー」ご案内


メモ調律ヘッドセラピー講座
 

 

メモ『セルフケア一緒にしよう会』

 

 

 

 

 

 

 

サロンSerendipity

ピンク音符場所 大阪メトロ 南森町駅 徒歩5分

    JR東西線 大阪天満宮駅 徒歩3分

 

ピンク音符メニュー

 

ピンク音符お問い合わせ