マラソンは、５０歳くらいまでは速くなる。
と、どこかで聞いたので、
毎年、少しずつレベルアップしていきたい。
目標は、５０歳でサブスリー。
練習を継続して積んでいけば、
できる。と信じたい。
ということで、今年度は、
フルでサブ３．５を達成したい。
でも、マラソン人口はびっくりするほど多いので、
敢えて、短距離とか走幅跳の「陸上競技」にもこだわりたい。
今は、短距離、長距離ともに、自分の中学生時代より劣る。
という、笑えない状態(笑)。
どちらが中学時代に近いといえば短距離か・・・。
伸びしろという点では、長距離・・・。
ま、走るときには、最初スピード系で、
あとで、持久力系なかんじで継続していきたい。
来月頭に４０キロのトレイルに参戦する予定。
フルでサブ４じゃないと完走不可能かも、
って噂なので、まずいことになっている。
それまでは、持久力系の練習メインにせなあかんな(笑)。
