今の練習量は、学生時代の3分の1くらいだが、質は今のほうが確実に高い。
量がこなせないところを質の高さで補っている。
最近は量をもっとこなせるようになりたいと思っている。こないだ200M×5本をなんとか走り切り、
少し自信がついた。200Mという長い距離をしばらく走ってなかったから。
いい走りが少しずつできるようになってきたからかもしれない。
いい走りとは、燃費がいい走りだと思う。
燃費が良ければ、ガソリンの量は同じでも、走れる距離は延びる。
練習の質が高くなれば、結果として量もこなせるようになるはず。