１月はなかなか思うような練習ができなかった。
でも、できなかったこそ得られるものもあった。
来月は、早いうちに２００Mを５本走れる体を作ることと、本格的なバウンディングをできるようにしていきたい。
できれば全力でスピードバウンディングを。
大きな目標をも持つことは大事。
その目標を達成するための段階的な小さい目標をいくつか立てることも大事。
これに加えて、最近大切だと思っていること。
それは、小さな目標を達成するために「遊び」を持つこと。
気持ち的な余裕といってもいい。
思い通りにいかないことを前提に、というのは言いすぎやけど、
思い通りにいかないことを受け入れることも大事。
そうすることでモチベーションをキープできると思う。