200×5本に向けて。速く走れる人の動きは、下半身と上半身がうまくリンクしている。 気持ちよく楽に走っている感じ。 「リンク」させるのは難しいが、 一度感じたリンクを、無意識に感じられるようになるまで反復練習することが、 今の自分にとってはベストな気がする。