アスファルトで。

昨日は大学の陸上部の忘年会で、朝まで飲んでた。

若干二日酔いだったが、今日は夕方少しだけ走った。

どこにも力を入れず、軸を作ることだけ意識して、流しを３本。

自然と足が前に出る感じをつかんだ。

今日はアスファルトを走ったが、タータンに比べると地面からもらえる反発が少ない。

アスファルトでうまく走れたら、タータンでは簡単に走れるかもしれない。

年末年始でしばらく競技場で走ることはできないが、質の高い練習を続けていきたい。