いつも坂ダッシュをするところは、ちょっとした山の上にある。
今日は走ろうと思って家を出たが、そこに行く道は今日降った雪が残っていて登れなかった。
やる気だったけど、自然には勝てなかった。
結局坂ダッシュは断念して、ジョグして、流しを軽くやった。
今日は体が動かなかった。こないだのリミッターをはずしかけたウエイトの疲れだろう。
筋肉痛はそんなにひどくないが、それ以上に神経が疲れているような気がする。
やっぱり体にかかる負担は大きいみたいやし、自分の体とよく相談しながらトレーニングしていこうと思う。