お初。

だいぶ激しいトレーニングに耐えられる体になってきたので、

昨日は気合いを入ったバウンディングを少しやってみた。

左右でホッピングを１０歩ずつ一回とバウンディング１０歩を一回。

少し不安だったが、そんなにつぶれずにわりとうまくできた。

しかし、体にかかる負担もかなり大きい。

少しずつジャンプ系のトレーニングを増やしていこうと思う。

新たなスタートを切った感じで、これから自分の体がどう変化していくか楽しみだ。