２００を５本走ることにした。３０秒切りで。
３本目のあと、若干へたりこんでしまったが、
きのうまでの自分を超えるために、がんばった。
ラスト５本目は、ひざが割れ、肩が揺れて、体をコントロールすることができなくなってしまった。
最後は完全に根性練習になった。
走った距離はトータル１．０キロ。
こないだ走ったのは１５０×１０で１．５キロ。
今日のほうが、しんどかった。
１５０と２００の、５０の差は大きい。
まあ慣れていくだろう。
今日は練習の質が落ちてしまったが、すこし根性がついた。
次回は質を重視しよう。