今日は競技場に行こうと思っていたが、雨降ってたのでやめた。
まあなんかやっとこうかと思って、家でウエイト。
クリーンだけやった。
まず、５０キロを５回。
続いて、５５キロを５回２セット。
以上、終了。
少し間があいていたせいか、かなりきつかった。
たったこれだけか。って感じだが、
最近は毎日からだを動かすことが習慣になってきているので、
なにかしら、少しでもからだを動かさないと落ち着かなくなってきた。
いい兆候だろう。
今週は、ほんとは追い込んだ練習をやってみようと思っていたが、
思うように進んでいない。
まあ、１週間のメニューでも考えてみよう。