なんとか時間が作れたので、競技場に行ってきた。


しかし、今日は寒かった。手袋がほしかった。


今日のメニューは、流し×7本、150×5。


ゆっくり流して走るときは、うまく走れている気がしたが、スピードを上げるとしっくりこない。


まあじっくりやってみよう。


今日なんとなく、これからのテーマが浮かんできた。