<ご案内>女性のための大人ヨガ

ご訪問ありがとうございます

仙台(太白区・青葉区)でヨガクラスを開催

しております

さいとう　ちなつです

子連れで参加できるヨガを中心に

女性の心と体

　内側から美しく健やかであるための

ライフスタイルの変化に応じたヨガと

腸リンパマッサージや

メディカルアロマを使って

心地よい体つくりを提供します♡

****自己紹介はコチラ

女性のための大人ヨガ

家事・育児・仕事・・・・・

日々頑張っている女性のためのクラスです

やわらかなヨガの動き、呼吸で

普段、力が張っている体をリラックスさせて

心地よい体へと導きます

>>　こんな方におすすめ

・毎日の生活で疲れがたまってる
・激しい運動は苦手
・眠りが浅く疲れやすい
・ホルモンバランスを整えたい
・慢性的な肩こり腰痛を改善したい
・女性特有のゆらぎが気になる

>>　対　象

女性ならどなたでもご参加ください

マタニティ、妊活中のかたもぜひご参加ください

その日の体調次第で、さまざまなヨガポーズを

楽しむことが出来ます

<<女性のための大人ヨガ>>

■ 日時 : 毎週(月) am 11:30

※月曜のこの時間は、マタニティヨガ、大人ヨガ等

リクエストレッスン

※お子様OKクラスではございません

時間・都合が合わない場合は、ご相談ください

会場や時間の相談をしましょう

個人レッスン、グループレッスン、サークルヨガ等

ご相談ください

■問合せ・質問ご予約はこちら

今日も動ける心と体に感謝を

自分のカラダを知るお手伝いしております

日頃の生活習慣を見直して

毎日快適に過ごせる体にしていきましょう