仙台(太白区・青葉区)でこ連れで参加できる
ヨガを主宰しています
インストラクターのチナツです
ブログへの訪問、ありがとうございます
最近お問合せいただいています
腸楽マッサージ
どんな形で皆様に提供できるか模索中
お待ちくださいませ
午前中の滝のよう雨
驚きましたね
通り雨のようでしたが、気付いた時
洗濯物はぴっしょびしょに
最近多いですね・・・こんな天気
今日のヨガレッスンが休みなので
腸楽セラピー®に反応してくれたMちゃんに
モニターお願いしました
まずは処置前
処置後・・・
おなかまわりがスッキリ
初めにおなかに触れた時に感じた
ひんやりとした感触
押したとき反発が気になりましたが
２回目のマッサージで
少しずつぐるぐる腸が動き始めました
少しずつ張りが
ほぐれ
胃の位置が変わりましたね
親子でスッキリできないMさん
水分をこまめにとってほしいです
おなかも少し冷えてるようです
冷えの対策に「朝白湯」で温活がおすすめです
白湯を飲むことで内臓を温めるので
胃腸の消化吸収力も
活発になります
術後、おなかはやわらかーくなりました
(つきたておもちが理想です
)
「ふかふかして、お腹がぐるぐる動いてます」
と連絡いただきました
モニターへのご協力
ありがとうございます
優秀な腸のお仕事は
腸が元気に動いてくれると痩せやすい体質に
免疫細胞は腸に存在してる
幸せホルモンのセロトニンは腸から作られている
老廃物を便として排出します
綺麗な血液を作り出します
そして口に入れるものも考えないとね
とくに
ヨガレッスンのあとに
腸をマッサージすると効果は絶大ですよ
(ぐるぐる動く動く
)
ヨガっこ☆マザーのご紹介
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そんなことは気にせずに綺麗なママ目指して楽しみましょう♪
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