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青木さよです
10月 麹おやつ講座 満席
20代独身の頃は
野菜ジュースなどを自分で作っていたら
栄養は補えていると思っていました。
実家に住んでいた頃は
夕飯は母の用意してくれたごはん🍚
朝は母が作ってくれた
青汁、きな粉、バナナ、胡麻、
ヨーグルトのスムージーを
朝ごはんにしてました。
ミキサーも母が洗ってくれるので
本当何にもしない娘でした
当たり前のようにそんな生活をしていると
後ほどとても苦労することになります。。
第一子出産後、
手軽に栄養取れるものないかな？
と、思って思い出したスムージー
調べるとジューサーの方が良さそうな気がして買って使ってました。
でも、第二子が生まれると
健康のために買ったジューサーを洗う作業が
とても面倒で作らなくなりました。
使ったことある方わかると思いますが、
網が細かいメッシュなんです
これで人参、りんご、レモンジュースを
作っていた頃が懐かしいです。
滑らかでとても美味しかった
このジューサー、
やっと先程手放すことが出来ました。
お料理が苦手な時、
お野菜を子供が食べさせるのに
苦労しました。
野菜ジュース、
野菜スープ作るので精一杯です。
でも、今はそれ以外にも
作れるようになり
かなり食卓は変わりました。
週末の家族団欒ごはんも
決まりきったメニューから脱出して
リクエストに答えられるように。
息子からは
「丸いお肉とパンプキンスープ」の
リクエスト（麹ハンバーグのこと）
主人はお肉沢山
など、すぐに用意できるようになり
簡単なのでストレスフリーで
美味しい楽しい日曜ランチを
迎えられるようになりました
