今日は息苦しかったなぁ

昨日は０時前に眠ってしまったようだ。
今朝は５時には目が覚めてしまったが、熟睡できたみたい。

朝の血圧　116-75

ほらね、今日も正常値。

入院前も正常値だったんだけど、入院の４日前にちょっと血圧が上がるようなことがあってからず～っと血圧が高いまま入院。
４人部屋のゆったりスペースの窓側の超絶景。
こりゃ血圧も下がるぞー！と思ったんだけどねw

お天気は良かったのにやたらと息苦しかった。
じーっとしていても９２～９４。やっと９５。頑張って待って９６。
ちょっと動くと８９まで下がったり。

お昼過ぎに、ゆっくりと歩いて家賃の振込に銀行のATMまで往復した。
息が上がらないようにひたすらゆっくりゆっくり。

呼吸機能検査の後のスタスタ歩きとは程遠い。
魔法が解けちゃったのか？

家に戻ってからはゴロゴロマッタリ。
ドラマの再放送なんぞをぼーっと見て過ごす。

昨日からセルセプトを止めたから？
このままどんどん苦しくなったらどうしよう。
ダメだ、マイナス思考になってる。
ぶっ飛ばさなくちゃ。
こんなことばかり頭の中でグルグルグルグル。

１９時の血圧　115-81

夜になってやっと少し楽になってきた。

また台風が出来たから辛かったのかなぁw



歩行距離　116km 2002歩

自宅に戻ったら血圧が下がったw

今日は朝から良いお天気で退院日和。
昨日と打って変わって体も軽かった。

入院中は外来主治医に会えなかったのだが、
病室を後にして歓談室で主治医の教授回診が終わるのを待っていた。
１時間待ってほんの３分だったけど、ご挨拶ができて良かった。

帰りにスタバでクリスマスブレンドとサンドイッチをつまんでひたすらマッタリ。

あ～、なんか本当に気持ちが良いな。
こんなひと時があれば、なんか頑張れそうな気がしてくる。

さて、帰りはタクシーで九段下まで行こう、とタクシーに乗ったのだが、運転手さんがお話好きの方で、話の流れでついつい乗せられて自宅までお願いしてしまった。
でもそれで大正解♪
お天気は良いし、ドライブ気分で楽チン楽チン o(^-^)o 

自宅に戻って少しリラックスし、血圧を測ってびっくり。

朝の血圧　134-85
16時の血圧　116-72
20時の血圧　108-62

入院してからず～っと高かった血圧がいきなり下がった！

信じられない！！

こんなに違うなんて。

体は休息できたからか膝の腫れはかなり引き、手の腫れも少し引き、休めてとても良かったのだが、気持ちの方はあまりリラックスできなかったようだ。

同室の方々が気になって夜は寝返りも気を遣う。
消灯後はiPhoneの光も気を遣う。

1日3回、看護師さんが検温に来る前には体温計を脇に挟み、指先には自前のパルスオキシメーターを挟み、血圧を測りやすいように右手を出して待っている。

１日２回来るゴミ回収と、1日３回来るお茶のたびに、挨拶を忘れてはいけない。

やたら明るく元気が良くて冗談を飛ばしてくる看護師さんには、こっちもテンションを合わせて面白いこと言って笑わさねばなるまい。

うん、こりゃ血圧上がるわね┓(´ｰ`)┏

家に戻ってからはひたすらゴロゴロダラダラ。

夕食を食べ始めた頃に、いつもよりも早く次男が帰ってきた。
いつものように「筋トレに行く」とか言いながらも、「やっぱりやめた」と言って一緒にご飯を食べたw

久しぶりの我が家のお布団は軽くてフワフワであったかくてやっぱり気持ちがいい。

今回の病院は何故か羽毛布団じゃないのだ。
衛生面とかで問題でもあるのかな。
呼吸器疾患は羽毛は良くないとか聞いたことあるし。
でも自宅は羽毛布団だけどねw

ゴワゴワのタオルケットの上に布団カバーがかかった薄っぺらい硬めの布団で、その布団カバーが動くたびにシャリシャリと音がするので気を使ったのだよ。

前病院は羽毛布団で軽くて気持ち良かったんだけどな。

入院中はず～っと寝た気がしない感じだったけど、やっと今日からリラックスして眠れる、かなw


移動距離　0.82km 1410歩

朝焼けのスカイツリー

１０日間の入院生活も終わり。
今日は退院。

この素晴らしい景色ともサヨナラ。
朝焼けのスカイツリーも見納め。

最後の朝食

朝食

無塩パン90ｇ
キャベツソテー
人参とえのきのサラダ
オレンジ
低脂肪乳

最後の病院食。

相変わらずのお味で箸が進まずほぼお残し。

キツかったお食事とももうサヨナラね。

病院へのアンケートに書いておくわw

水曜日 今日の体調

朝、目が覚めたら５時。
昨日は消灯の後は寝る体制に入ってからそんなに時間がたたないうちに寝てしまったみたいだ。今まででいちばん眠れたかな。

朝、サチュレーションの数字が上がらない。
頑張ってブラインドを上げたせいかな。
それにしても、戻るまで時間がかかりすぎる。
９２～９４止まり。しばらく待ってやっと９６。

朝食前に病棟医が顔をだし、明日退院と伝えにきた。
この天空のパラダイスも、もうお終い。

外は雨模様。
テンションも下がりまくり。
息も苦しい気がするし。
体中が痛い。
動くのがつらいな。

昼食後
ゆっくり歩いてトイレから戻りサチュレーションをはかると88だ。
こりゃヤバイ。
やっぱり今日は変だ。
魔法が溶けたのか(>_<)
体も痛い。

血圧
朝の血圧145-86
昼食後　148-89


手のエコー検査で１階まで歩くのがきつかった。
体中がギシギシだ。

夕方になっても体が痛い。

指、手首、そして時々右のウエスト辺りに痛みが走る。

夜、カンファレンスがあった。

質問事項をまとめたものをチェック。

密かにボイスメモをセットして臨んだのだが、いつものようにやはり失敗 (>_<) 

ああ、本当にワタシって(T . T)

カンファレンス

前病院からやっと画像が届いて、夜、ギリギリにカンファレンスを受けられて良かった。

胸のCT画像を以前撮ったものと比較して説明してもらった。

手のレントゲン、膝のレントゲン、足のレントゲンを見て説明を受けた。

詳しくは退院後にまとめることにします。

１１月２６日水曜日 食事

朝食

パン90ｇ
野菜ソテー
かぶサラダ
バナナ
牛乳

昼食

米飯160g
なめこおろし
茄子のお浸し
リンゴ＆キウイ
しょうゆ3g

夕食

米飯160g
もやしのナムル（味噌汁の代わり）
さけの味噌焼き80
筑前煮
冷やしトマト

ここで最後の夕食で初めてちょっと柔らかいレベルのご飯がでた。

ベチョベチョから柔らかめまでの数バージョン。

普通はとうとうなかった。

毎日、何でこんなに違うのか、謎。

買い食い解禁にしたけど、食べたいものがない。

つまらん。

手のエコー

手の血流をみるエコー検査を受けてきた。
病棟主治医と研修医君と３人で検査室へ。
リウマチ専用のエコー室らしい。

検査の先生と主治医がボソボソやり取り。
手の甲の骨の癒着で血管が正しい位置にない、とか。
炎症の活動性、とか。

ひどいときより大分収まっているようだが手首には若干まだ活動性があり、治療対象になる。オレンシアを周一にして効果を期待する。
セルセプトは免疫力が下がり危険だから切る方向へ。
こんな話をしながら病室に戻った。

２回目火曜日の体調

１時半トイレにおきて、あとは寝付けず１時間おきに時間をみてた。
でも短い間に何度か深い眠りについているんだろう。
昼間もぜんぜん眠くない。

朝の血圧　138-78
昼食後　127-67

首のレントゲンの帰りにセブンイレブンで初買い食い♪
移動距離　0.95KM 1464歩

夜、病棟主治医が顔を出し、明後日退院と告げられたら。
まあ、検査もないし仕方ない。
１０日間の休息ありがたや。

プチカンファレンス

昨日の午後くらいからスタスタ歩くと、左膝にたまに痛みが走る事がある。
この膝、だいぶ腫れが引いてきた。

ちょっと膝をかばって歩く。

さて、病棟主治医との病室でのプチカンファレンス。

５年、10年先はHOTです。
とサラッと言われる。

HOTになるのは嫌だから、今の状態がギリギリの最低ラインなら、肺がよくなる可能性を探りたい、と私。

90切るのが当たり前になったら、無理して心臓に負担かけるのはよくないし。突然死する事だってあるんですよ。と主治医。

いや、そんな事じゃなくて、今、何とかならないのかって話。

今はオレンシアがリウマチに効いているようだし、オレンシアを始めてからKL-6も600台まで下がって来たから肺にも効いていると考えていい。

しばらく様子を見てもいいというのがここの見解。

前主治医と同じだわ、やっぱり。

前病院から過去のCT画像が届いたら、じっくりと見比べて説明してくれるとのことだ。
繊維化している部分とモヤッとしている炎症部分。
まだよくなる可能性はあるのか。

結局、私の主治医はこの病棟医みたい。
外来でこの病棟医が目の前に座り、偉い教授先生は斜め上から指導的立場、みたいな。
入院中一度も顔出さないしｗ