• ***夕ごはんは、シメサバ、海草サラダ、じゃこ大根ゆかり和え、きんぴらごぼう、春菊のナムル...

• 整形外科外来と検査

• ***お昼ごはんは通院先のセブンイレブンで買ったコロッケパンとクリーミーラテ。*Wi-...

• ***朝ごはんはりんごヨーグルトとレタス豆腐えのきの鶏ガラ&昆布だしスープ。***...

• ***夕ごはんはサラダ、豆腐キムチ、ちくわきゅうり、ごぼう煮、鶏ももチキンソテー皮無し。ニ...

• ***久々のおやつは亀田の6P柿の種。ここ数年のお気に入り***#おやつ #柿の種

• ***　お昼ごはんは温玉サラダ、鮭枝豆まぜまぜごはん、生姜鶏ガラ昆布だしスープ***...

• ***ロッテのど飴*咳止めはコレしか効かないんだけど、インスタ再開してから全くお世話に...

• ***朝ごはんはりんごヨーグルトと春菊豆腐えのきの減塩お味噌汁。***#朝ごはん#...

• ***夕ごはん食べ損ねて牛乳飲んで薬を飲んだだけ***#夕ごはん

• ***お昼ごはんは奥沢のイルバンビーノ il vinvinoでランチPRANZO B ¥...

• *** 朝ごはんは、りんごヨーグルトとレタスえのきスープ*今日は月一ランチなので、朝は...

• ***お休みでデイキャンプに出掛けていた息子たちが、お刺身を買って帰ってきた。また飲んでる...

• ***夕ごはん、今日も飲んじゃった*キムチ豆腐、ちくわきゅうり、こぼう煮、レンチンかぼ...

• ***お昼ごはんはチキンフォーとサラダ。*鶏ささみ、もやし、春菊、レタス、創味シャンタ...

• ***朝ごはんはヨーグルト、りんご、甘夏のみ*ダイエットに気合い入れます***...

• ***夕ごはん 作りすぎてしまった*3日連続でalcohol解禁*赤ワインにはウイ...

• ***お昼ごはんは、朝食べなかったサラダと煮油揚げうどん。*サラダはササミ、トマト、オ...

• ***今日の朝食は三人分をセットしてから写真を撮ろうと思っていたのに、息子に食べられちゃっ...

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