こんにちわ、格闘系セラピストのムツキです。
最近は更新できない位バタバタしてここまできてしました💦
これは私の格闘技のほうにも通じるのですが、
例えば空手で言うフルコンルール(拳は顔面禁止蹴りはOK)は身体を叩き過ぎて酷使しすぎて引退後身体を壊す方もいます。
フィジカルも若い時と同じでは怪我もしやすく場合によっては自重にするとか
運動、トレーニングも何も知らずに根性論で酷使すると下手すると新日本の何割かのレスラーの方々の様に杖をついて歩くようになりそうです。
スポーツの選手としてもやはり人生は引退後の方が長い、歩けない高齢者になってもつまらないので、過度すぎないやり方をとり、
時折マッサージやもみほぐしで血流やリンパの流れを良くするのが良いでしょう。
死ぬまで自分の足で遊んで仕事していきたいですね。
以上になります、お読み頂きありがとうございます、またお会いしましょう。
施術や諸々ご相談は下記メールアドレスまでお願い致します。
(serapikousi@gmail.com)又は09081555351
これからますます発信していきます。
次回に開催の日時だけとりあえず決定しました、来年1月31日の火曜日を予定しようと思います。
引き続き肘による第一線の施術講座とします、何回かやったらアンケートでもとって内容も色々検討してみます。
格闘技部門のリンクも一応貼ってみました。
私の家族がやってるお店となり恐縮です。