気を抜いてダラダラと間食生活を続けてしまった結果、、、お腹周りがたくましくなってきたので、ウォーキングを再開してみました
今回は続きますようにと可愛い～系のスポーツウェアをチョイスし、町内のウォーキングコースへ
満開は過ぎたとはいえ、まだまだ花祭り開催中
菜の花も咲き、いい香りも漂う広場では宴会中の方々が
賑やかで楽しそうでした
賑やかで楽しそうでしたあっと思ったら、菜の花畑からザザッと音がして凄い速さでピョンピョン逃げて行き、こちらを振り向いた動物は、丸々とした野うさぎ
てっきり猫かと、、、ちょっと嬉しい出会いでした
と思ったら、菜の花畑からザザッと音がして凄い速さでピョンピョン逃げて行き、こちらを振り向いた動物は、丸々とした野うさぎてっきり猫かと、、、ちょっと嬉しい出会いでしたすぐそばに住んでいながら、こんなに綺麗に整備され人が集まるようになったんだぁと改めて感心
昔はね～田んぼの真ん中に道があっただけのド田舎だったのに
と、今日の目的はウォーキング
我が家から往復4km、時間にすると45分
今日は、上手く活用出来なかった
万歩計アプリを明日から活用しなきゃ
万歩計アプリを明日から活用しなきゃ脱運動不足
頑張ります
頑張ります
毎日の健康と美容維持のために