【回避型の男性】あなた次第で彼が変わる！彼のハートを掴んで離さない女になる方法
あなたのままで大丈夫🙆♀️
男性と女性の違いや
愛着スタイルの違いを受け入れて
彼のハートを優しくフワっと掴んで
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ハッピー心理学
セラピスト＆恋愛カウンセラー
つねずみ 詩子です。
あなたは辛い恋愛にハマってませんか？
辛い恋の原因は、お互いに不安定な
愛着スタイルが原因かも？
自己犠牲的に彼に尽くしてしまう
愛し方をしてしまう女性は
ストレスを、溜め込み
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彼のハートを掴んで離さない女になる方法
回避型は、ご存知の通り
愛着「軽視型」と呼ばれる
愛着スタイルがデフォルト！
初期設定が、パートナーと親身になる
のを避けるタイプの男性です。
女性としては、とても苦しく辛い！
気持ちになることが多い相手ですよね。
回避型の男性に、変わって欲しい
気持ちは、痛いほどわかります
本当に「普通」に恋人らしく
LOVE❤️になりたいだけですよね。
彼に上手くあなたの気持ちを
伝えられずに、ケンカになって
悩んでいませんか？
回避型の男性に限らず
基本的に男性は女性に比べて
ロジカルな思考の持ち主が多く
女性より共感力が低いため
群れを好まず、一匹狼タイプのような
回避傾向な男性が多いのです。
これは、男性と、女性の違いとも
言えるものですが
回避傾向が強い男性は、
ある意味。究極の男性脳の持ち主！？
とも言える男性なんです。
こうした男性と上手くいく
付き合い方は、伝え方が大事❣️
伝え方、関わり方を
間違えれば
彼の回避行動を
加速させてしまいます。
彼をあなた好みの男性に変えたい願望
はわかりますが、理想を求めすぎて
完璧を求めていませんか？
あなたが、彼に対して不安や不満を
感じてしまった時、彼にその気持ちを
上手に伝える方法を、身につけると
彼との関係が、これまでとは変わって
いきます。
回避型の男性は、「干渉されている」
と感じたり「自由が奪われる！」と感じると
たちまち恐れを抱き、あなたを避け始め
逃げる！と言う行動を取り始めます。
回避型は、話し合うのも面倒なので
パートナーの気持ちを考えることが
できません。
誰であれ、自分がストレスや不安を
感じている時人は、相手の気持ちを考える
余裕はありませんよね。
回避型は、人と親密になるのが
めんどくさい！
めちゃくちゃ「オレ様」な
な愛着スタイルなんです。
回避型は、自分の自由を奪われないように
人といる時はいつも心が緊張状態になって
しまうのです。
* 過剰に気を使ったり
* 過剰に避けてみたり
* 過剰に支配的になったり
* 過剰に警戒したり
「自分を守りたい！」と常に緊張して
いて過剰反応をおこします。
回避型のこの隠れた「ビビり体質」を
理解しないと、上手くいかなくなります。
回避型の男性には、「安心、安全」が
普通の人より足りないのです。
不安型の女性も、これは同じで
「安心、安全」が不足しています。
お互い「安心、安全」を求めていますが
回避型と、不安型の「安心、安全」の
定義は、真逆です。
不安型は
親密さに「安心や安全」を感じますが、
回避型は親密さに「不安や恐れ」を感じる
何とか、相手に合わせて絆をつなげようと
見捨てられるのを回避しようとします。
これは、女性本能が強いからとも
言える行動です。
回避型は
一人に「安心や安全」を感じますが
不安型は一人に「不安や恐れ」を感じる
回避型型は、自分の想い通りにならない
関係を自ら見捨ててしまいます。
男性は1人の女性と付き合うメリットは
子供が、いなければ、そもそもありません。
自由に種を撒きたいのが男性本能だからです。
二人の「安心、安全」が真逆である
ために、お互いがストレスを感じて
しまう組み合わせなです。
彼をあなたの望む人に変えたい！
親密になりたい！と言う願いは
見捨てられたくない！に執着して
彼に依存するほど、彼にとって
めんどくさい！気持ちを募らせます。
彼と上手く行くには
あなたが、彼の「一人になりたい」
気持ちを尊重してあげること
彼が、一人になり「安心、安全」
を感じる時間を与えてあげる事が大事です。
回避型は、男性に多く、
不安型は女性に多い傾向がありますが、
これには生理的な理由があります。
親密さがないと不安になるのは
女性に多い傾向です。
女性ホルモンが影響しています。
不安型の人は、人に寄り添う共感力に
優れています。これは女性ホルモンの
エストロゲンやオキシトシンの分泌が
高い事を表しています。
不安型の女性は、女性らしさ
が高い女性脳を持っています。
the！女♀です。
女性は、男性よりオキシトシンの分泌が多く、
絆や関わり信頼関係を大事にしています。
パートナーと親密な関係になる事で
安心を感じるように生まれついているのです。
反対に、男性は生まれつき、オキシトシンの
分泌が低く、男性的な人ほど共感力が
低い傾向にあります。
the！男♂の回避型の男性は
人の気持ちがわからないし
親密さに重きを求めていないのです。
回避型の男性は、男性ホルモン
テストステロンが高く男性的な人が
多い傾向にる男性脳を持っています。
ですから回避型は仕事にも
恋愛にも積極的です。
テストステロンが高いのでドーパミンや
ノルアドレナリンの分泌も同時に高く
意欲的で、社会的に成功している男性も
多くなります。
回避型の男性は男性的な魅力が高く
不安型の女性は女性的な魅力が高い
と言えます。
回避型の男性も、不安型の女性も
お互いが魅力的であると言うこと
なんです。
個人的には悪いことではないですが
パートナーシップになると、
180度違う相手は、大変です。
回避型は、究極の、男性脳
不安型は、究極の、女性脳
二人は、お互いに真逆の極み！
と言うことになるため
お互いに求める愛の形にも違いがあるし
安心、安全の感覚にも違いがあります。
男性の願望は自由に飛び回り
仕事に集中したい！
男性の本音を言えば
一人の女性に縛られることなく
自由にたくさんの女性と性的な
関係を持ちたい！と思っています。
回避型の男性は、まさにこんな
典型的な男性脳の持ち主なんです。
ワイルドでクールですから
女性からモテる男性が多いでしょう
女性の願望は、男性に
愛され守られたい！
唯一無二の一人の男性と結ばれて
家庭を持ち、子供を産み育てたい！
と思っています。
不安型の女性も、まさに典型的な
女性脳の持ち主です。
この、180度違う2人がカップルになれば
気持ちが、すれ違って当たり前ですよね。
回避型の男性は
パートナーとの揉め事が嫌いです。
女性が面倒くさい！と感じて
「スルー」をしてしまうのが特徴です。
無視されたあなたのストレスや怒りは
益々増してしまいます。
あなたの不安やストレスに
火に油を注ぐようなことをするのが
回避型の男性の特徴です。
それで、あなたが彼に文句を言う
彼は、きちんと対応してくれない！
と言うことになり
あなたの怒りが爆発💣💥
ケンカが絶えなくなっていきます。
本当は彼と親密になりたいだけなのに
取り合ってもらえずケンカばかりで
「関係を修復したい」のに全く真逆な
状態になってしまい
やりきれない気持ちを
わかってもらえず
モヤモヤしたネガティブモードに
なっていきますよね
まともにコミュニケーションが
取れない相手に
「どうしたらいいのか？わからない！」
と頭を抱えてしまいます。
彼を、どうにか変えようとして
彼と、正しい、正しくない！て
戦ってしまうと上手くいかなくなります。
回避型のパートナーと「関係修復」
をしたい時、では？
どう行動したら良いのか？
必要なのは
1.彼の自由を尊重すること
2.あなた自身の心と身体の
メンテナンスをすることです。
彼は自由を奪われることに異常に反応
してしまう人である事を思い出してください。
あなたが、彼への不満や不平を
ガミガミ言うほど、関係は悪化していきます。
彼と良好な関係を築くには
あなたといてもガミガミ言われない！
自由にしていても「安心と安全だ！」
あなたは自由を尊重してくれる！
と言うイメージが大事なんです。
あなたが、気分よくいてくれて
穏やかであれば、回避型の男性は
居心地がよく、安心なんです。
彼の愛を感じられない
満たされない気持ちを不平や
不満と言う形で感情的に彼に伝えてしまうと
彼は自分に「干渉してくる」とか
「オレに逆らってくるとか」
あなたを、否定的に捉えてしまい
あなたを避けたりキレたりします。
旦那さんでも、恋人でも
パートナーシップの要を握るのは
女性の方です。
回避型の男性は基本的に
自分で決めて自分で動きたいタイプ
誰かに指図されたりすると
気にいらないんです。
オレの自由にしたい気持ちが
否定された！と感じるからです。
男性のハートの真ん中を
握っている女性は
この男性心理を
わかっています。
回避型の男性だけでなく一般的に男性は、
好きな女性が不機嫌なるのを、
何より、嫌がります。
まず、めんどくさいんです。
基本は、ご機嫌にしてる女性が好きなんです。
女性が、細かいことに不安にならずに
ご機嫌に、男性を自由にさせておける
心の余裕があれば
回避型男性であれ、あなたから
逃げ出す理由は、なくなります。
なので、あなたが、自分自身の
ホルモンバランスを整えて
心と身体を幸せホルモンで満たして
いい気分でいることが何より大事です。
いちいち、細かいことは気にしない
でいられるスルー力が大事💖
気にしない女が上手くいくんです。
浮気以外のことならですが
それ以外なら
- 彼の好きにさせておく！
- 自由に泳がせておく！
- 放っておく！
放置ができると
あなたは彼の最強の味方になり
安全基地になっていきます。
外で、自由に仕事をして
あなたのところに帰ってきたら
笑顔で迎えてたくさん彼と
スキンシップしてご機嫌でいれば
いいだけ。
スキンシップでオキシトシンを
あなたからもらっていれば、
回避型型の男性は安定します。
回避型の男性は、オキシトシンが
少ないので、スキンシップを求める
傾向にあります。
あなたと、上手くいかない時は
ストレスを外で、発散しようとします。
スキンシップが不足したり
ストレスが強くなると
セロトニンが不足して
情緒が不安になるからです。
オキシトシンが分泌できれば、
男性は優しくなります。
元気になっていきます。
つまり、あなたのメンタル状態が
良好か？不安定か？により
回避型の男性の行動も違ってくるのです。
見捨てられ不安から
彼のいいなりになる
都合の良い女になってはいけません
また。彼を想い通りにしたい願望から
不機嫌になるめんいどくさい女も
よくありませんよね。
彼と居て、居心地の良い女になる事が大事💖
自由にしていても
あなたのメンタル状態が良好なら
回避型の男性は、離れなくなります。
笑顔で上手に
甘える女が愛される
回避型の男性は、人一倍
甘えたい願望がある男性です。
安心して女性に甘えたい！
女性に、褒められたい！
回避型の男性は永遠の少年のような人で
パートナーがガミガミ怒れば逃げ出す
子供のような人です👶
回避型の男性は、意欲的で
仕事はできるタイプですから。
あなた次第で、最高のパートナーに
成長する可能性を秘めているとも
いえます😊
彼に気持ちを伝えたい時は
ガミガミ言わないこと😡
怒って、ガミガミ言えば逃げ出す！
私の経験からも、これは確かです。
不安型は、甘え下手ですが
優しく、女性らしく彼に甘える
お願い形式で伝えてみて下さい🥺
あなたの男性に甘えるチカラを
磨くのも大事💖
究極の男性脳である彼は
女性に甘えられるのは
嫌いではらありません
女性に肯定されたり
褒められたり頼りにされたら
やる気が出ます。
彼をリスペクトすること！そして
あなた自身をリスペクトして
リラックスさせること
あなたの身体と心をセルフメンテナンスして
いつも良好に保つことが
回避型の男性と上手く行く秘訣です。
不安型の女性は、彼が、私の楽しみ
彼が、私の趣味、彼が私の全てになると
よろしくありません。
彼に、過剰に依存的になってしまうと
重い女になり、男性が逃げだしてしまいます。
不安型の女性は彼が居なくても
楽しく過ごせるようになる事が大事！
あなたは、あなたで楽しむ時間をつくり
美容と健康にいい生活を送ること
特にセロトニンを増やす食事と
適度な運動と、良質な睡眠が大事！
ご機嫌な女になる幸せ脳へ
心と身体のセルフメンテナンス
しましょう😊