2020.10.16
幸せ美人になる
詩子の今日のビューティーマインド
おはようございます😃
心と身体の美とハッピーを呼び覚ます
メンタルセラピスト詩子です。
思考は現実化する✨
アファメーションは
大切な自分を肯定的に捉える
イメージの力を高める
メンタルケアのひとつです💕
潜在意識に幸せ美人になる
自尊心と自己肯定感のエネルギーを
を育てる脳トレ💖
身体の中心にならぶ 7つのチャクラは
内側から心と身体を整える
宝石のように美しい波動をもつ
生命力のエネルギーセンターです。
アファメーションでマインドセットして
バランスよくチャクラエネルギーを
回して心も身体も美しく豊かに幸せに
今日を過ごしてくださいね💕
幸福感は健康な身体から生まれます✨
思考は現実化します。
心と身体のバランスを整えてら
自分らしく幸せな現実を叶えましょう😊
2020年10月16日
今日のビューティーマインド
キーワード21
自分らしく楽しむ
今日は自分らしく素直に
楽しむことに意識を向ける日
自分らしい楽しみを見つけて
無邪気にそれを楽しむ
あなたで過ごしてね😊
2020.10.16
今日のハッピーアファメーション21
・私は私らしく楽しむ気持ちを
尊重します。
・私はそのままの自分を
受け入れ大切にします。
・私は愛と尊敬、幸福を受けるに
ふさわしい人間です。
・私は素直に心を開いて
人生の楽しみを享受します。
😊今日のハッピーカラー
イエロー
🍀今日のビューティーアロマ
植物の豊かなエネルギーで
心と身体を整えましょう💕
イランイラン
心と身体に至福を呼び覚ます
自信、高揚、解放のアロマ
・パニックの興奮を抑制
・喜びの感情を引き出す
・落ち着きと自信の回復
・プレッシャーの鎮静
・女性ホルモンの活性化
・子宮強壮作用
・更年期障害の緩和
・血圧降下作用（低血圧な人に使用不可）
・過呼吸の改善
・皮脂バランスの調整
・皮膚の強壮作用
・頭皮環境の改善
💎あなたを癒すヒーリングストーン
クリスタルは
あなたの心と身体を癒して
美しく整える働きを持っています。
第3チャクラの
エネルギーを高めるクリスタル
イエローカルサイト エネルギー活性
膵臓、腎臓、脾臓の活性効果
金運と人間関係の改善
自信の回復
サンストーン 太陽神の石
胃の緊張を取り除く
胃潰瘍を癒す
成功と健康の石
自信と積極性を高める
イエローシトリン 自信の回復
消化不良の改善
自信の回復
中毒の誘惑からの回避
人間関係の修復
胆嚢、脾臓、肝臓の改善
金運アップ
第3チャクラ
ソーラープレクサスチャクラ
マニプーラチャクラ（光宝石の意味）
太陽の色 黄色の周波数に共鳴します。
キーワード
自己、選択、勇気、方向性、意志、個人、
決断、行動、境界線、平和、自主性、信頼、火
第3チャクラは太陽
「火」のエネルギーを持ちます。
第3チャクラは
魂、精神、肉体3つの本質を備えた
魂の戦士、ヒーローのチャクラです。
自分らしく自信を持って生きる
意志をもつ存在に変化させます。
自己意志がしっかりと確立すると
進むべき人生の方向性がはっきりと
明確になり自分を信頼して
自信をもって立ち向かう戦士
ヒーローになっていきます。
自分自身のかけがえのない自尊心を育て
自己成長と発展を高めるチャクラです。
目的 自尊感情を育てる
アイディンティティの確立
自分と直面し向き合う
自立と創造
感情 楽しい ワクワクする
思考 自己責任を持つ 向上心
ヒーリングのポイント
我慢、悲しみ、不安、憂鬱
支配的な感情、怒り
自信の低下、執着
集中力の低下、無気力
自己否定、自己卑下する感情
消化器官の不調、慢性疲労
筋肉の疲れ
今日もビューティーマインドで
そのままのあなたに笑顔を向けて
あなたの
素敵な1日をお過ごし下さいね💕
お読み頂きありがとうございました
メンタルセラピスト 詩子😊