愛する人と幸せになるたった
ひとつの方法✨
こんにちは
メンタルセラピスト詩子です😊
あなたは毎日の出来事に
無意識に反応してませんか？
私達は無意識に今までの思考パターンで
反応する癖をひとりひとりが持ってるもの
無意識な反応とは？
ひとつは批判的、否定的な反応😰😡
ひとつは肯定的、受容的な反応☺️😊
これは、当たり前の反応なんですが
たとえば急いでいる時！
電車の中でこんなアナウンスが
流れました。
ただ今線路に人が立ち入ったと言う
情報が入りました。
確認のため緊急停車いたします。
えぇ〜マジで😥
私急いでいるのに！！
困るよ！本当に！
たちまちイラっとしてなんだよ！
急いでいるのに最悪だ！
誰だよ！
こんな時に線路にふらふら
立ち入るバカは？
とか。。
頭の中で悪態ついたり
したことありませんか？
私なんて
しょっちゅうあります😅
これ、人間関係でも同じで
既読されているのにもかかわらず
LINEの返信が遅い時！
いつまで放置してんだ！
早く返信してよ！
全く、いつも私のこと
後回しにするんだから！
こんな感じで毎日、瞬間的に
何かや誰かに
無意識に反応していると
出来事や人に振り回されて
うんざりする！
いつの間にか振り回される人になり
ストレスや不満がたまる
毎日になりませんか？
私は、思いっきり！
無意識に反応している自分を
生きてきました😅
そんな毎日を幸せに
変えるたったひとつの方法？
👇
無意識な反応に気づいて
反応を変える❣️
出来事や状況や
人のことは簡単に
変えられなくても。。。
それにどう反応してるか？
自分に気づけば変えられます！
悩みやストレスから
抜け出せないのは？なぜ？？
それは自分の無意識に
気づかないからなんです❣️
何があっても振り回されない人になる✨
あなたらしく愛する人と幸せなる方法😊
✨Happy心理学💕体験お茶会✨
やります。気軽に楽しく参加してね💕
当日は受講生さんのリアルなお話しも
聴けちゃいます😊
お茶会の詳細
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日時 3月29日（日）13:00
場所 東京 帝国ホテル アクア
参加費 2000円＋ご飲食代
定員 6名
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@utako_tsunezumi