こんにちは あなたの
『ココロ カラダ 素肌』 を磨く✨
夢を叶える幸せ美人専門家
メンタルセラピスト 詩子です😊
たくさんの「いいね！」と「フォロー」
いつもありがとうございます。
あなたは自分のココロのお手入れ
ハートビューティーケアしてますか？
自己肯定感を高めて
自信を磨く新しい習慣❣️
あなたらしく美しく豊かに
幸せ美人になりましょ🥰
【6月 魔法のメントレ体験お茶会】
6月23日 11：30 帝国ホテル アクア
詳しくはハイライトからご覧下さいね🥰
ハイライトを見る💁♀️
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🌸人は感じた時に変わる😊
ほんと。最近つくづく思いますが
感情のコントロールって大事ですよね。
毎日、毎日、
色々あって
モチベーションが上がること
ばかりじゃないのが
私達の日常です。
怒りたくないけど
イライラする時もあるしね。。
このイライラ！
この気分どうする？ってこと
ありませんか？
メンタルトレーニングって感情
メンタルを強化していくトレーニングです。
アスリートや 経営者がなぜ
メンタルトレーナーをつけているのか？
常に戦うフィールドで
それだけストレスフルな環境で
生きているからです。
アメリカでは
ヘッドハンティングするときの条件に
家、運転手付きの車などの他に
ココロのケアのための
優秀なメンタルトレーナーをおつけします。
という条件が付きます。
アメリカ大統領にも専属の
メンタルトレーナーがついています。
アメリカでは
ストレスマネジメントや
メンタルマネジメントは
ココロの強化は当たり前の文化です。
子供のころから
コーチプログラムを受けています。
自分への自信というものをしっかり
教育されているんですね。
日本にはこれまで全く
メンタルをマネジメントする文化が
ありませんでした。
そのために自分への信頼や自信を
育てる土壌がなかったのです。
日本は世界一自己肯定感の低い国
自殺者の多い国として
日本🇯🇵はアメリカから🇺🇸
メンタルを鍛える、育てる文化において
0対100の遅れをとっています。
日本もやっとメンタルケアの重要性に
気づき始めこれから変わりつつあります。
目標達成のメンタルケアと強化は
幸せな人生の土台。
絶対に必要なスキルです。
人は頭で考えていても変われません。
人が変わるのは右脳
本能に感じた時なんです。
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【幸せの扉を開くメンタルマネジメント】
人生のすべての幸せの鍵を握っているのは
潜在意識のプログラミングです。
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今日もビューティーマインドで
素敵な1日を💕
夢を叶える幸せ美人専門家
メンタルセラピスト詩子