こんにちは 😊
いつまでも若く美しく💕
女性の夢と幸せを応援する
メンタルセラピスト つねずみ詩子です。
🌸パートナーと何でこうなるの？
コミュニケーションエラー
大好きな彼や 旦那様
パートナーと気持ちがすれ違ってしまう
コミュニケーションが
上手くいかない💦
何でいつもこうなるの？
ってへこんだり、イライラしたり
することありませんか？
私も以前はすごくそうだったんです。
でも、今はほぼ
ケンカにならなくなりました。
コミュニケーション心理学に
交流分析法というのがあります。
【交流分析法とは】
人と仲良くするための方法
自分が成長して変化することができる
システマティックな心理療法です。
なんか難しいかな？
心理学者はとてもロジック的なんですよ。
人と仲良くなるための
コミュニケーションシステムって
感じですかね。
交流分析を学ぶと
相手がなぜそう返してきたか？
分かるようになる
それで自分がなんでそう感じたか？
ってことも分かるようになります。
ココロの構造が分かると
自分自身がちょと成長できて
変わることができます。
コミュニケーション（交流）において
お互いが影響し合っているか理解できる
ようになります。
【ココロの癖】
まず、人には個性や人柄、その人の特徴
人にはパターンがあります。
パーソナリティ〜です。
自分が無意識の内に身に付けた
「ココロの癖」
「ココロの癖」は誰にでもある。
解釈の傾向性
自分のジャッジメントや
リアクションの癖
何でいつも
こうなっちゃう〜？って言うこと
交流分析が身につくと
今までは
なんでこうなるの？って
イライラしていたことも
コミュニケーションエラーについて
あーだからね！
って分かるわけです。
ココロにちょと余裕できすます😊
交流分析をマスターすると
自分の人生を無意識に
コントロールしているものがわかる
今よりもっと
パートナーと仲良くなれます💕
気づくって
ホントに役に立つんです。
客観的な目で自分を観察できるようになると
パートナーとの関係も
素敵になっていきますよ💕
詳しい話しはまた今度😊
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生きましょう💞
美て幸せの専門家
メンタルセラピスト 詩子