引き寄せメンタルトレーニング
成功マインドの専門家 つねずみ詩子です。
今日のテーマ
🌸彼のその態度なくない？
プチイラ😡💢の対処法
突然ですが😅
彼の態度がイラつく時ってありません？
これは昨日の私のシェア😅
昨日は彼とお買い物を付き合って
もらいました。
ですが何故か？
会った瞬間から感じが悪い💧
何か彼がイライラしていたようで
もう。。いちいち誰かれなく
文句をつけまくる💧
何か感じ悪っ😥
電気屋さんにパソコンを購入したくて
付き合ってもらったんだけど
日曜日で混んでいたから
店員さんが足りなくて
売り場に対応する人が居なかったのです。
すると、この店には
店員がいないのか？とか。。
ランチに入れば
たしかに様子のおかしいおじさん
だったけどね
あの人おかしいよな！とか
道を歩いている人に
前を向いて歩けだのと
もう、いちいちクレームをつける有様
トホホ😥
彼の態度に
私までだんだんとイライラしてきて
もう買い物する気もなくなり
今日はやめようという気分に
なってしまいました💧
今日は腹の虫の具合が悪かった
のだろうけど。。
こういうわけのわからないモヤっとした
イライラは一緒にいる人にも
伝染するのですよ。。
イライラしている人の周波数は
周りにまで影響を与えます。
もちろんいつもは
そんな人ではないのだけどね
何か疲れていたのでしょう。。
マイナスエネルギーが漂っていた彼
別れた後には
おまけに私へのプチクレームが😅
なんでやねん⁈と突っ込み
いれたくなるプチクレームメール
ハァ〜イラつく😓💢
こんな時はどうしたらいいの？
ハイ！そこでフックされない！
スルーするチカラ‼️発動
スルーという魔法の思考法🧙♀️を
使いましょう。
イライラと同じ周波数に合わせないこと
チャンネルを変える
どこのチャンネルに変えるのか？
そう。プチイラの対処法
それは感謝のチャンネルに切り替えましょ🧙♀️
自分の思考のチャンネルは自分で変えられる
イラつくこと満載でした
マイナスからプラスへ‼️
感謝できることに意識を向けて
ありがとうをピックアップ‼️してみる
1.彼は疲れていたかもしれないけど
おやすみの日に時間を作り
買い物に付き合ってくれたよね
2.彼はランチご馳走してくれたよね。
3.彼はお茶もご馳走してくれました。
4.彼は私の荷物を持ってくれました。
5.彼は私のスイカをチャージしてくれました。
そのほか色々。。。イラつく中にも
感謝出来ることがたくさんあったよね😊
イライラした気持ちはちゃんと認めて
私はムカつきました！完了！
イラつく気持ちにフォーカスして
ロックされたら、絶対にケンカになってた😅
危なかった😆
でもね。くだらないことでいちいち
ケンカするのは疲れませんか？
誰でも疲れてストレスたまると
マイナスエネルギーかまたまり
イライラする時ってあるさ！
そんな時はきっと自分に無理をさせている時
彼は何か頑張り過ぎているんだね。。
無意識に生きていると
頑張り過ぎて
イライラに振り回される時もあるよ！
自分に意識を向けて
リラックスのスイッチが切れてるなと
わかってあげて自分を大事にすることが大切
自分をいい気分にすれば
人にも良い影響を与えます。
体調管理も大事だけど
メンタル管理も大事なこと
😊人生すべて上手くのが当たり前😆
人生をミラクルに変える
幸せの扉を開く鍵は🗝は
潜在意識の自己肯定感✨にあります。
潜在意識にある自己イメージ
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