こんにちはメンタル セラピスト 詩子です💕
🌸今日のテーマは否定や拒否や拒絶について
何かと人を責めている人は実は
潜在意識でいつも
自分を責めている人って知ってますか？
人を認めない人
支配しようとする人
コントロールしようとする人
自分で自分を縛りつけ
がんじがらめにしていると。。
人にも同じようにしてしまいます。
根底に自己否定、自己非難、自己拒絶
の人生脚本を持っているのです。
それが辛いので
無意識に人を責めたり、拒否したり
人を貶めることで自分を守っているのです。
本人は無意識ですから厄介💦😓
自分の自己肯定感を上げるために
自分を自動的に上げるためには
人を下げるしかない
無意識にそうしてしまうんですね😓💦
それにさえ本人は気づいていないのです。
本当は認められたい
褒められたい
でも、自分には価値ないと
潜在意識で自分を貶めています。
人を非難してしまうのは
自己肯定感の低さにあります。
この否定癖は負の人生スパイラル
幸せになれそうな感じしませんよね。
いつもイライラ
誰かを非難している人の
自己肯定感はかなり低い状態です。
人のことが気になり
人をジャジしていつも裁いてしまう人
にはどう対処したら良いの？
それは
認めてあげること。
承認してあげること。
喉から手が出るほど承認が欲しいのです。
人から認められたい。
自分で自分を承認できないから
他人からの承認で満たしたいのです。
自己肯定感が高くなると
自分で自分を承認できるので
人の承認を必要としません。
だから人の評価や
人の目を必要以上に気にする必要が
なくなります。
自分で自分を満たすことが当たり前に
出来るようになるととてもリラックスした
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