#今日の幸せご飯😊
今日は娘と上野までルーベンス展へ
最近、太り気味を気にしてます。
アラ還になると。。。
お腹周りが特に気になります。
年齢とともに代謝が落ちているからですね💦
ですが、今日のランチはタイ飯
川崎のチャオタイ✨
お店はタイ政府の
御用達のお店です。
タイでは、像は神聖な神さま
タイのレモングラスティー
あっさり塩味の海老ワンタン麺
チャーハン
タイの神さま
最近少し太り気味なんだよねー
ダイエットしなきゃね😅と娘に
いいながら美味しくチャオタイで
ランチしてお腹いっぱいにして上野へ
今日は娘と上野の西洋美術館で
ルーベンス展に行ってきました。
素晴らしい作品に描かれている女性は
ビィーナスを始めどなたも
肉つき良ろしく
あまりに豊満なお姿💕
グラマーって
エロくていいかも？笑😅
なんか痩せなくても良くない？
なんて話しに花が咲き
また、夜も、中華でお腹いっぱい😅に
今日は楽しくて食べ過ぎました😅
そうは言っても今は2019年
中世ヨーロッパ時代じゃないからな😅
明日は調整日にしないと。。
明日からはメンタルダイエットかな？
メンタルダイエットを知ってますか？
ダイエット中、体重計に乗っては
いけないのですよ😄笑
なぜならば
体重見て、あちゃーっと
自分をネガティブな気持ちに
すれば、するほどストレスになり
太るからですね😅
メンタルって大事💖
明日からまた
気持ち切り替えていこう💕
今日は楽しかった😊
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