こんにちはあなたの美とハッピーを高める
大人美人の専門家 詩子です。
雪のように❄️透き通るお肌でいたい💓
けれど
秋冬は肌のカサつき、くすみなど
艶のなさが気になるという女性が
増えて来ます❄️
肌の艶は、肌表面の状態が大きい影響します。
ファンデーションでカバーもいいけど
土台になる素肌が乾燥していては
メイクも台無し😰
透明感のある内側から輝き出る艶肌は
素肌そのものが健康であることから生まれます。
内側から輝き出る“極上の艶素肌をつくる
ケアに大切なこと
まずは、寒くなるとなぜ
肌の艶が低下する？
艶やかな肌の表面は
皮脂膜で守られています。
角質層にうるおいが保たれ
キメが整った状態
キメが整ったお肌は肌の表面と肌の内部で
光が均一に反射するので
内側から輝き出る上質な艶が生まれます。
けれども
秋冬は汗や皮脂の分泌量の低下や
血流の低下によるターンオーバーの乱れなど
寒さからの血行不良をおこしがち
肌のうるおい成分が不足することで
バリア機能が低下しやすくなります。
外気の湿度の低下や暖房機器の使用などの
肌の水分が蒸発し乾燥によりお肌の
キメが乱れやすくなります。
キメが乱れた肌は、光がきれいに
反射しないため艶が出にくくなる
ということになります。
冬の“”肌を美しく保つ３つのポイント
その1.
肌を乾かさない
お洋服も衣替えするように
冬はクレンジングも変更することを私は
おススメしています。
肌のうるおいを守る効果がある
クレンジングや洗顔料がおすすめ
メイクを落とす際に肌を強くこすらないようにすることもお忘れなく😊
その2.
肌のうるおいをキープする
艶のある肌をキープするためには
角質層のうるおいを1日中キープすることが
大切。
肌のうるおいを保つには、肌のうるおい成分に近い成分が入った化粧品を使用するのがおすすめです。
肌の水分が蒸散しやすいので、化粧水や美容液を使用した後は、保護･保水効果が高いクリームで肌のうるおいをキープしましょう。
その3.
ターンオーバーを正常に保つ
バランスの良い食生活を心かげる
ターンオーバーに重要な
タンパク質やビタミンＡ、
コラーゲンの生成をサポートする
ビタミンＣ、血行をよくするビタミンＥを
意識的に取り入れる。
また、適度な運動や入浴でカラダを温める
ことを意識して毎日を過ごす。
全身の血流がよいことが
お肌のターンオーバーを活発にします。
カラダと素肌は繋がっています😊
ハートをほっこり温める💓
優しい心を保つハートケアも忘れずにね✨
あなたの美とハッピーを高める
エステサロンセラピで
あなたの綺麗に磨きをかけに来てね💓
エステサロン セラピ Jr川崎 西口