最初からうまくいかないのが前提ですよ♡

こんばんは

料理セラピーカウンセラー

松川佳実です。

起業の世界でも、趣味でも、

自分の夢を叶えるにしても、

うまくいかないことの方が

圧倒的に多いのよ〜。

成功者って言われる人は、ほんのひと握り。

起業してもうまくいかないから

結果が出る前に

あきらめちゃう人も多い。。。。

あらら、、、。

もう、目の前に、

手に入れたいものがあったのにな、、、、

『がんばったら、全部うまくいく！！』って

思ってるから、しんどくなるのよ〜。

それだと、

うまくいくはずなのに、できてない

うまくいくはずなのに、できてない、

なんで〜〜〜〜〜〜〜！！！

できてないことにばかりに

フォーカスしちゃって、余計に

うまくいかない状況を引き寄せます。

うまくいかないのが前提

期待しない、

楽しむのよ

淡々とね！

私なんか、いつも

トライ&エラーの繰り返し。

泣きそうになる時なんて

山のようにありますよ〜。

「そんなふうに見えませんね〜」

はい、

見せてないのではなく、

闇も光も全部の肯定を

楽しんでいるから。

誰かがやってくれる、

誰か、なんとかして〜と

思ってません。

あ、

たまに神頼みします、

助けて〜〜〜と。

そうすると、すぐ、叶えてくださるの〜

かみさま〜〜〜ありがと

私はとにかく、楽しい

私の人生だから、

私が楽しむだけ。

そして、

自分との対話をたくさんしてあげて、

いちいち、自分を褒めてます。

ちょっとできたら、

『よしみ、最高！！その調子！』って。

もし、そんなふうに思えないなら、、、

ご自身のこと

『なんかすごい人』だと思ってる、

実は自信があったりして？

私はね、

自分のことが

スゴいとは思ってないんですよ〜。

たいした人間じゃないんです。

残念ながら。

気づかないうちに、

人を傷つけてしまってるかもしれないし、

ドジもするし、

偉そ〜にしゃべってましたわ〜先日も。

そういうふうに、知らない間に

やってしまってるんです。

だからこそ、

天狗にならず、謙虚に

今できることをコツコツと丁寧に丁寧に

やっていくように心がけています。

期待しないで、淡々と、

です。

こんな私を許してくれている

家族や友人、仲間、

本当にありがとうございます

いつもいつも、

みなさんのお幸せ、

お祈りしていますね

あなたの運命がガラッと変わるパワースポット

今日はお天気がよろしくて、

朝から気持ちいい〜〜〜。

料理セラピーカウンセラー

松川佳実です。

みなさんは神社参拝や

ご先祖さまに

毎日感謝を捧げていますか？

きのうはレイキマスター同士で

若狭彦・姫神社参拝ツアーを行いましたが

ここは浄化、チャージができる場所で、

私が大好きな神社です。

神社もレイキエネルギーでいっぱい。

運命変わる！

そんなパワースポットなんですよ。

おススメです

まぁ〜〜〜、デトックス力が半端ない！

寒いのに輪をかけて

寒〜ぃ！！

背筋がぴーんとなり、

お仕事を一生懸命させていただくことと

みなさまの幸せをお祈りしてきました

そして、何より、

私が伝授させていただいた

レイキマスターさんたち。

本当に

みなさんのお幸せを応援しています。

お仕事として活躍していらっしゃらない

レイキマスターさん達も

日々、楽しまれているなーと感じます。

レイキマスターに興味がある方は

こちら

私たちは、きのうも

お仕事の日ではないのに、

レイキの話で盛り上がるんですよ〜。

レイキが好きで好きで

３人でレイキサークルで９倍のエネルギーが回ってます

こんなに好きなのは

私たちはレイキに救われ

レイキで嘘のように人生が好転したからなんです。

そんなに日数も立っていないのに、です。

ただ、体に手を置いて触れていただけ

それをみなさんにもぜひ、

体験していただきたくて、

どうやったら、

みなさんが軽やかに人生を歩んでいけるのか、

道中、アイデアを出しあっていました

今、情報過多の時代だからこそ、

シンプルな方法にもどってみましょう。

今年はレイキ100周年。

こんなご時世だからこそ、

レイキが注目されています。

自分がパワースポットになれば最強

運命は、自分次第。

よいことも悪いことも、

あなたの捉え方。

運命よくして〜って

待っているだけではね！

レイキは

お守りみたいなもの。

急に体調が悪くなった

家族やペットの力にもなれる。

頭で考えすぎて

頭がパンクしそうな時に

ヒーリングすると、

気持ちよ〜くなって、

不安も何処へ？！？！

レイキがある〜！と思えるだけで、

安心できて、

人のお役にもたてられちゃうの。

あなたの人生、

あなたが舵をとって、

楽しく歩んでいきましょうね。

ま、

でも、

運命好転する神社にも

訪れるのもいいわよ！

ほんとおススメ神社です

■サロン　アマヤドリ 

　福井市江守中町８－１０２えもりなか一刻館１０３
　営業時間：１０：００～１８：００


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あなたの不安が消える魔法のアファメーション

こんばんは、

いつもお読みくださり、

ありがとうございます

料理セラピーカウンセラー

松川佳実です。

お金の不安、

この先の未来の不安から

解放されたーい！！

そんなあなた。

不安になるのはダメダメ〜〜！

大丈夫、大丈夫、

きっとよくなる！と

むりやりポジティブに

思ったりしていませんか？

でも、

それ、

ほんと？

むりやりポジティブになっても

それは本音ではないので、

結果も信じられていません。

だから、また、不安になるループ。

それよりも、

【私はお金について不安だわ】

【私はこの先どうなるか不安だわ】

そんなふうに、あっさりと

不安なことを認めてみましょう。

そして、誰か信頼できる方に

聞いてもらってください。

「聞いて〜〜、大丈夫かな？私。

不安で泣きそうなの〜〜〜。」って

先日、kさんは

こうやって私に話をしてくれました。

その後、

なぜか、スッキリしたそうですよ。

認めたことで

本心は不安なんだよ〜〜を

しっかり味わった！

それで、ちょっと落ち着いてきて

安心、リラックスしたんですね。

本音を汲み取ってあげられて

よかったですね！Kさん。

今のあなたをそのまま、

ありのまま認め、受け止めていくからこそ

あなたが安心するのです。

逆、やりがちです

そして、安心したからこそ

大丈夫だわ！と

心の底から

自然と思えるようになります。

「不安なら、じゃあどうする？」

と、

自分会議までできるようになって、

やることリストを書いて１つずつ、

行動を起こすことも

自然とできるようになるんですよ。

行動、チャレンジできるからこそ、

経験が増え、自信にもなっていきますしね。

さて、

久しぶりに

【自己肯定感講座】を開きます

自分の短所も長所も含め、

そのままでいいよ〜〜

そのままで

私は素晴らしい存在なんだよと

認めていくことで

人生が生きやすくなってくる。

そんな方をたくさん増やしていきたくて

単発でお伝えしている講座です。

●ついついがんばってしまって疲れてしまう

●頼まれると断れない

●不安、心配が止まらない

●自分のことが嫌い、自信がない

こんなことから解放されると

楽ですよ〜〜

気になる方は、

無料の自己肯定感入門講座に

参加されてくださいね！

私はしっかり理解していきたい！

そんな方は

自己肯定感ベーシック講座（有料）

6時間コースがおすすめです。

セラピストやママ、教師の方にとっても

役に立つ講座です。

とても効果の高いプログラムで、

受けられた方から

嬉しい報告もいただいています

日程、お時間、

詳しい詳細はご相談させていただきますので、

公式ラインよりメッセージをくださいね

■サロン　アマヤドリ 

　福井市江守中町８－１０２えもりなか一刻館１０３
　営業時間：１０：００～１８：００


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あなたが軽やかになる、魔法のたべものはこれです！

こんばんは、

料理セラピーカウンセラー

松川佳実です。

ココロと体、お元気ですか？

最近、体の調子がよくない方のご相談を

させていただくことが多いのですが、

「体が元気になって、

朝からやる気に満ちてるんです！」と

嬉しいお言葉を、たくさんいただけています。

その方が持っている本来の魅力が

ますます発揮できる姿って、

と〜〜〜っても美しく、私までニヤけます。

朝からスカッと爽やかで、

やる気のあるココロの状態って最高ですよね〜！

ところで、

毎日、

何を食べていらっしゃいますか？

みなさんいろいろ情報は知ってますから、

食べるものは気をつけて、意識されていますね。

で、

も、

肩が痛〜い、更年期か？！

頭痛が〜、便秘が〜。。。。

なんだか気分もブルーで、

なんにもやる気が起きない。

そんな方！

あなただけではありません。

こんなに豊かで、

なんでも手に入る時代なのに！？

なぜ？？みなさん、スッキリせず、不調なの？

そこで、そんなあなたに最強のたべもの！

発表いたします。

そ

れ

は

あなたに合っているたべものです。

そして、楽しく食べること。

これは、私がずっと伝えていることです。

健康にイイから、食べなければ！と

頭で考えて食べていませんか？

それって、あなたに合ってる？

ほんとのほんとは、

何を食べたいですか？

あなたに合っている、好きなたべものを

あなたの体に入れてあげて〜

喜ぶんです〜〜〜体も心も。

それがポテチでもです。

一旦、思いっきり食べてみましょ。

あ〜〜〜〜〜〜おいしかった！！！って。

ポイントは

思いっきり味わうこと

簡単でしょ〜

意外とシンプルですよ！健康への道。

そして、

なるべく石油系の添加物をとらない

自然なものを、

程よい量で食べることを

意識してみましょう。

口から入れるものだけでなく、

肌に触れるもの

（洗剤、シャンプー、歯磨き粉など）も

自然なものを体に取り込んでいきます。

量もたくさ〜ん食べている方、

どこかバランスを崩していますよ。

「添加物がない食品なんてないから、

食べるものなくなって窮屈だから、

適当に食べます。」

「栄養はしっかり考えてとっています」

「快調です！」

そんな方も、

ちょっと内観してみましょう。

今、どうですか？

体、どこか不調じゃないですか？

心、なんか不安、

スッキリしないことはないですか？

・

・

・

私は３才から原因不明の病気ばかりになって、

こどもながらに、死にたい〜と

何度も思っていました。

大人になっても妊娠できない

ショックすぎて、

３０才から体質改善しよう！！と試みたんです。

すると、

3ヶ月もしない間に、みるみる体調がよくなり、

心まで安定したんですよ。

バランスがとれると、

ここまで変われるんだ！って

気付かされました。

そこから、

私の健康オタク研究がはじまったわけです。

☆たべものだけ気をつけていても、病気は治らない。

☆衣食住のベースが整っていると、健康プラスいいことが起きる

☆思考の歪みを正せば、体もココロも健康になれる。

私の料理セラピーカウンセリングは

あなたも気づいていない所を

気づいていただき、

心地よいあなたになっていただくためのプログラムです。

気づいて、

バランスをとっていくことが

大切なんですよ。

心（思考）と体（肉体）のバランス

そして、最終的には、

お金や将来の不安がなくなったり、

パートナーや親との関係が改善されたり、

あなたが望む未来が手に入るようになります。

そんな料理セラピーコース。

楽しく栄養をとりながら、

心もハッピーになっていく、

そんな感じでしょうか

はじめたい！と思った方、

どうぞ、タイミングです！

小さい愛のリレーが、大きな愛のリレーとなります

こんばんは、

料理セラピーカウンセラー

松川佳実です。

2022全豪オープンテニスを

わたしの母がテレビで見ていた時の話。

あまりにも深イイ話だったので、

ちょっと聞いてくださいね

ダニエル太郎とマレーの試合、

あまりにもプレーが良かったらしく、

感動して母が、涙を流して喜んでいました。

そして、６才の孫のYちゃんが

その姿を見て、何を思ったか、

『パチリパチリ』と携帯で

何枚も激写。

母「やめて〜、Yちゃん、恥ずかしい！

　　写真撮らないで〜。」

Y「だってさ〜、チャーちゃん、泣いてるんだもん」

母「太郎ちゃんがすごくいいプレイだったから、

　　チャーちゃん、涙が出たの〜」

Y　「・・・・」

　「だったらさぁ〜、チャーちゃん。

　　わたしがね、あの場所に連れて行ってあげる

　　あそこで見て！」

母「えー、

　　でも外国だから遠いよ！Yちゃん」

Y  「大丈夫、わたしが連れていってあげるよ」

この話を、母が涙を流して話している最中、

私も涙が止まりませんでした。

６才の子から、

そんな言葉をもらえるなんて

思ってもみない出来事。

私の母は、

そんなYちゃんの優しい言葉に癒され、

ありがたかったそうです。

そんなに感動する試合なら、

現場で観たら、もっと楽しいよ！

もっと近くで観て欲しい！

大好きなチャーちゃん！

いつも、美味しいごはんを作ってくれている

チャーちゃんに少しでも喜んでもらいたいって

思ったのかな。

小さいからだで、

たくさんの愛を伝えられるYちゃんと母の絆に

私も考えさせられましたね。

目の前の人を喜ばせる小さい循環、

愛のリレー。

愛を回していきたいものですね。