そもそもがエネルギー不足
食べたいものをしっかり食べて、
あ〜美味しい！って
心から喜んでますか？
布団の上でたっぷり寝て、
朝起きたら太陽の光を浴びてますか？
湯船にゆっくり浸かって
30分ゆっくりリラックス。
その日の疲れはその日のうちに
流せていますか？
あれ？
これ基本中の基本。
難しいことではありませんよ。
エネルギーを満タンにすれば
やる気なんて、勝手に起きてくるものです。
まずは基本のキを
こんばんは、
料理セラピーカウンセラー
松川佳実です。
あなたは頭で考えてしまう派？
直感で動く派？
脳って面白くて、
バランスが取れてくると
あなたの素晴らしい本質が
開いてきますよ
３０代後半、
私がカフェをしようと思っていたとき、
コーヒーのことを教えてくれた、K師匠。
「勉強したらあかん！
まずは感じろ！」って。
「お客さまは、な、
美味しいコーヒーが飲みたいだけなんや。
だったら、美味しいコーヒーを点てて
お客さまを喜ばすだけや。」
「勉強したら、情報が頭に先に入ってしまうから、
頭ガチガチになって知識で考えようとする。
それよりな、体で覚えろや。
自分の舌で感じとっていくだけやぞ。」
なるほど〜！
ひたすらコーヒーを飲み続け、
カフェインとりすぎて
オエ〜っと吐きそうになりながらも
体で味を覚えていきました。
懐かし〜〜
同じガテマラでも、お店の方の焙煎で
こうも違う味わいになるんだ〜、
コロンビアってこういう香りがして、
こんな豆なんだ〜、とか。
コーヒーの
知識のことは
いっさい勉強しなかったんですよ。
感じる、感じる、感じる、
ひたすらこれの連続。
感覚で覚えていきました。
これを毎日、毎日
癒しの香りとともに、
実行する朝のルーティン。
何より、幸せ〜な
朝の始まりだったなぁ。
楽しんでました
おかげで、
これはマンデリン！とか、
あ、この力強くて香り高いアフリカの豆、
好きだな〜とか、
わかるようになったんです。
その後もいっさい勉強しませんでした（笑
私がお伝えしている
【レイキ】も【料理】も難しいことよりも
感じるが中心。
ただ手を当てて、
命を感じるじかん。
目の前の
苦しんでいる方を見たら、
自然と手が伸び、
さすってあげたくなる。
自分や家族が食べたいものを
作って、食べて、
美味しくて幸せ〜
こんな簡単なことで
心も体も
元気って出てくるものです。
勉強、理屈も大切ですが
一度、今のあなた、
ふりかえってみましょうね！
【メニュー一覧】
3ヶ月間マンツーマンで
私と濃厚な時間
を過ごしながら
あなたの潜在力の開花をサポートしていきます。
潜在意識、料理、レイキ、占いを
活用しながらカウンセリングしていきます。
あなたらしく開いていく
気の流れが良くなり、
あなたが実現したい結果を出す手助けになってくれます。
日々の自己ケアもできるようになり、
体もココロも整ってきます。
料理セラピーカウンセラーよしみは
先日、３才のお客さま
と
室内でボールで遊び。
楽しいじかんを過ごしました
そんな冬のおだやかな時間
のんびり時間は
体もココロも元気になる
（奄美の桜、見たいな〜〜）
「体が元気って、
ココロまで元気になるんですね！
ほんと、実感しました
」
と、嬉しそうに話してくれたMさん
朝起きても体スッキリしない、
なんだか仕事行きたくな〜い。。
何かあると、すぐに落ち込んじゃって。
ダメだ〜ダメだ〜と、わかっているのに、
動けなくてパニック〜。
『あ、栄養不足、エネルギー不足かな？』
そんなMさんは妊活していたので、
これやってみてね！と提案。
●石油系添加物を口からも皮膚からも
なるべく体に入れない。
●楽しく食べて、デトックス。
そして、足りない栄養素を補給。
（私がおススメしている天然系健康食品で
環境のことも考えられているので、
食べながら、使いながら小さな社会貢献
）
たった、これだけです。
そして、これらを
集中してやると決めた彼女。
「やります！」と
シンプルにその通りに
行動していました。
自己流、
他の情報を取り入れるのではなく、
まずは提案されたことだけを
シンプルに素直にやってみてね！と。
情報は入れれば入れるほど、
わけがわからなくなってしまいますから、
ひとつのことにフォーカスすると
効果が早く見えてきます。
それに、時間は有限でしょ。
最短で、体もココロも楽になって、
嬉しい未来が訪れた方が
楽しくないですか？
時間もお金も節約できるし、
豊かさ、安心も倍増ですしね。
Mさんは
ただ、シンプルに
トライしただけです。
「集中してやる！って決めてやったから、
結果が出てきて、うわ〜〜〜〜〜
嬉しいってなりました」と。
あら？
潜在意識も、
もう切り替わっていましたよ〜。
人が変わるのって
簡単ですね。
あなたは、
行動したいこと、
好きなこと、
やりたかったこと、
今、この瞬間にトライしていますか？
コロナだから？
お金がないから？
旦那さんに反対されるから？
そもそもいつも〇〇のせいのはず。
この世界は２つの選択です
やるか、やらないか。
やると決めるから
そこから動きはじめるだけ。
あなたは
どんな体験をしたい？
自信がない、
また〇〇のせいで終わらせる？
楽しむのよ〜〜
あなたにぴったりなコースは
相談して、決めましょうね
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体もココロも整ってきます。
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ミラクルほやほや体験
ご報告です
料理セラピーカウンセラー
松川佳実です
ウソのような話。
昨年の入院以来、
筋力がまだ戻っていないので、
「今年は雪かきは無理です〜〜。
自然現象はどうにもできませんが、
どうぞ、雪かきしない程度の雪にお願いします」と
いつものように
ご先祖さま、神様の前でお祈りしていました。
福井は雪が多いからね、、、、、、
その次の日、
まさかの、まさか
アパートの通路に除雪車ブルが入る音が！
え〜〜〜〜〜！
なにが起きた！？
そして、
きれ〜〜〜いに通路の雪が
取り除かれているではありませんか。
最近引っ越してこられた方が、
どうやら土建関係の方らしく、
ブルトーザーをどこからか運転してこられ、
ご自身が通る道の雪を取り除くためでした。
わ〜
こんな形で叶えて下さるんだ〜
と感動。
そして、やっぱり、
現実は自分でつくっているなぁと
再確認しましたよ。
『え〜、私もお願いしてるのに、
全然叶わないんですけど、どうしてですか？』
、
、
、
それは！
感情なんですよ。
笑いはなんでも引き寄せる♡
私は、お願いするときに
すでにもう叶っていて、
いや〜んそうなったら嬉しすぎる〜〜〜！という
感情を味わっているんです。
目の前に来ちゃう！！って。
今起きている現実ってね、
自分が作り上げているんですよ。
そんなこと起きるわけがない！と思ったら
起きない。
もしかして起きるかも！と思ったら
起きる。
好きなように作ればいいのよ。
遠慮しないでね
今まで50年、
欲しいものは、
なんでも手に入れてきた私
私と関わる方に、
その楽し〜い手法を
いろいろお伝えしています。
とっても簡単なものばかり
難しいのって、やれないですし、
楽しくないでしょ？
努力しないで
ほしい未来を叶えられたのは、
私だから手に入れられたわけではないですよ。
誰でも手に入れられる
料理セラピーやレイキに参加して、
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生まれる前から決められているのです。
結婚して違う姓になることも意味がある。
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いわば、わたしのとり扱い説明書です。
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あなただけのあなたのための贅沢な時間
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こんばんは。
今日はふわふわと舞い落ちる雪
と
野鳥に癒されました〜〜
久しぶりに頭の中が空っぽ！
料理セラピーカウンセラー
松川佳実です。
ひまわりの種がお好き♡
結果が出ない、
変わらな〜い！と口癖の方。
一方で、
グングンと変化を起こし、
スイスイ〜っと
楽しそうに生きている方。
さて、
何が違うのでしょうか？
３０代、私自信うまくいかなかった時、
決めて行動したことがあるんです。
①『どうせ私のことなんか、
わかってくれないのよ』の
口癖をいっさい口にすることをやめました。
（妹に注意されたんです、それやめろ！って笑）
『だって〜、でも〜』と
言い訳をしないようにしました。
（これ、父に注意されました、）
コトダマって、
とっても大切。
あなたが放った言葉は
あなたが一番聞いていて、
あなたが一番影響を受けるの
どんどん魂、
抜かれるわよ〜〜、、、、
もちろん、
周りで聞いている人も
気持ちいいものではありませんね〜〜
同じく、魂抜かれて、
疲れてきますね。。。。
ちょっと、
あなたが発している言葉に
耳を傾けてみてね！
鳥たちの声のハーモニーは最高でした
いい音、奏でてる〜〜〜
②コントロールできない人の気持ち、
起きてしまった出来事は、
いつまでもフォーカスしないで、
自分を楽しませることに全集中。
なんせ、相手も起きたことも
変わらないもの〜。
人生楽しまなきゃ
いつまでも変えられないことに
フォーカスしてるの、
もったいない！
あなたをご機嫌にするのは
あなたしかいませんよ。
さあ！明日はまた味噌づくり教室。
どんな日になるかな〜
ルンルルん
あなたの人生は
あなたが作れるのだから。
限りあるじかん、
あなたは、
どう生きていきたい？
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あなたらしくハッピーに生きる
気の流れが良くなり、
安心するあなたになる。
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