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夏をどう過ごすかで、冬の体調は決まる

こんばんは

スピリチュアルマスター

松川佳実です

毎日暑いですね〜

今年も猛暑なのかなぁ、、、

でも、

実は東洋医学では、
暑い夏こそ、

冬の健康をつくる季節だと

考えられています。

この考え方を
「冬病夏治（とうびょうかち）」
といいます。

意味は、
「冬に悪くなりやすい病気は、

夏のうちから体を整えて予防しましょう。」

ということ。

私はこの考え方がとても好きです。

病気になってから慌てて治すのではなく、
病気になりにくい体をつくる。

これって、

食養生の基本でもありますよね。

夏の定番、きゅうりの寒天よせ♡

夏は一年の中で、
体のエネルギー（陽気）が一番高まる季節。

汗をかきやすく、
体の巡りも良くなります。

だからこそ、

冬の間にため込んでしまった
「冷え」や「湿気」を外へ出すチャンスなんです。

反対に、

暑いからといって

・冷たい飲み物ばかり飲む
・アイスを毎日食べる
・エアコンで体を冷やし続ける

そんな生活を続けてしまうと、

体の中は

思っている以上に冷え、

臓器が弱ってしまいます。

その結果…

秋になって疲れが出たり、

抜け毛、
冬になると風邪をひきやすくなったり、
腰痛や関節痛が悪化したり。

五臓と感情、

体の症状とどう繋がっているか？は

料理教室で教えています

「夏の過ごし方」が、
数か月後の体調に

つながっていることも少なくありません。

だから私は、

暑い日でも

なるべく温かい汁物を一品加えたり、

冷たいものを摂りすぎないようにしたり、

軽く汗をかくくらい歩いたり…。

そんな小さなことを大切にしています。

食養生は、
「今」のためだけではありません。

未来の自分への贈り物なんです。

冬に元気な自分でいるために、
今日の一食を大切にする。

そんな暮らしを、
この夏から始めてみませんか？

株式投資も、健康も同じ。

先を見通して、

結果が出る前に

コツコツ積み重ねる人が、

未来で大きなリターンを受け取ります。

体は、

毎日の食事という

「積立投資」でできています。

今日の一口が、

半年後、一年後のあなたを

つくりますよ

人生って、何歳からでも面白くなる♡

こんばんは

今日は旅する占い、

電車旅が楽しすぎた

スピリチュアルマスター

松川佳実です。

そろそろハッピーヨシぴーの

旅する占い

復活！！

思っていますので、

どこかの県で私と

偶然出会うかもしれませんね

先日、占いをさせていただいた方が、

こんなことを話してくださいました。

「もう人生に希望が持てないんです」

その言葉を聞いて、

わたしにもそんな時、

あったなぁ、、、、

自分を思い出しました。

妊娠できなかったとき、

パニック障害になったとき、

お金に困ったとき、

まぁ、いろいろありましたね〜。

「この先、どうなるんだろう。」

「このまま人生終わるのか？」

そんな不安を感じたこともあります

でも、

今だから言えることがあります。

人生は、

一度止まったように見えても、

終わりではありません。

新しい景色が始まる前の、

準備期間だったりするんですよ〜

株式投資をしていて

感じるんですけど、

株価は上がる日もあれば、

下がる日もある。

ずっと上がり続けることもなければ、

ずっと下がり続けることもありません。

人生も、

それと似ているなぁと思うんです。

だから私は、

豊かさをこんなふうに考えています。

豊かさは、

お金だけではない。

豊かさは、

人と笑い合えること。

豊かさは、

学び続けられること。

豊かさは、

「人生って楽しいね」と

言い合える仲間がいること。

そして本当の豊かさは、

自分だけではなく、

みんなで分かち合うこと。

もし今、

「もう遅い」と思っている人がいたら、

私は伝えたい。

人生は、

何歳からでも面白くなります

何歳からでも学べます。

何歳からでも、

新しい夢は見つかります。

絶望で、

生きることが辛かった方が、

生きたい！と希望を感じて

キラキラお目目になった、

そんな方を今まで

たくさん見てきました。

だから、

あなたにもきっとできますよ

人生は、

思い通りにならない日もあります。

でも、

だからこそ面白い！

予想外の出会いがあり、

予想外の学びがあり、

予想外の自分に出会える。

私はこれからも、

「みんなで豊かになろう」

そんな想いを大切に

生きていきたいと思います。

人生って、

楽しいんだから

2026年前半終了！年初の占いを見返したら、そのままだった件

こんばんは、

スピリチュアルマスター

松川佳実です。

2026年前半が終わり、

後半に入りましたね〜

先日、

年初に自分で書いていた

2026年鑑定メモを

見返していました。

するとまぁ、びっくり！

そこには

「クリーニングの年」
「浄化」
「余計なものを手放す」

そんな言葉が並んでいました。

そして実際の私はというと……

1ヶ月近く体調を崩して寝込み、
立ち止まらざるを得なくなりました

その時は大変だったけれど、
今振り返ると、

身体も心も、
働き方も、
人との付き合い方も、

本当に大掃除が起きていたんです

占いなんて、、、って思われる方も

いらっしゃいますが、

その年のテーマや課題は
不思議なくらい現れることがあるんです。

占い通りに生きるというよりも、

自分の道を、

軽やかにするものが占い。

そして大切なのは、

当たったか外れたかではなく、

その出来事から何を受け取ったか。

あなたは2026年、

年初に何を願いましたか？

2026年も半分が終わりました。

年始に立てた目標。

やりたかったこと。

なりたかった自分。

覚えていますか？

もし忘れていたら、
ぜひ手帳やノートを見返してみてください。

そこには今の自分へのヒントが
隠れているかもしれません。

後半戦に向けて

私は

「さらにピュアな、

自然な自分でいること」

をテーマにしていこうと思います。

さて、
あなたは2026年後半を
どんな半年にしたいですか？

ちなみに私がメモした

2026年

年間鑑定はこちら

クリーニングの年。

余分なものを整理整頓、手放す。

さまざまな問題が解かれていき、

流れが一気に好転する

問題は明るみに出る

うそ、隠し事、陰口、自己嫌悪厳禁

多少、痛みはともないますが、乗り切った後には

澄み切った青空が見える。

神社参拝、先祖供養は

自分の血をきれいに、クリアにしてくれる。

美意識を高める。

ファッション、ネイル、エステなど。

１つのことに集中して追求すると

自分の潜在パワーが開く

食を大切に。

皮膚から入れる

口から入れるものは

気をつけること。

あなたの2026年振り返りと

後半に向けて、

参考にしてくださいね

どれだけ働いても豊かにならない

週末の朝、

おはようございます。

スピリチュアルマスター

松川佳実です

昨日、朝から晩まで

ノンストップで働いて、

さすがにヘロヘロになって、

終わったら放心状態に。

チャッピーちゃんに

つぶやいたら、

人のためのヨシミを閉店して、

生き物としてのヨシミに戻ってくださいって。

だよね〜、

クスッと笑ってしましました。

誕生日の日。

海で流木を拾って、
松ぼっくりをボール代わりにして、
野球をしたんですけど、

子どもみたいに笑って、
くだらないことで盛り上がって、
風が気持ちよくて。

トベラの花が、またいい香り

お金は一円もかかっていないのに、
「うわぁ、シアワセっ」って、
胸の奥がじんわり満たされて。

その時、改めて思ったんです。

私たちは、
“豊かになるため”に、
ずっと働き続けている。

でも、
どれだけ働いても、
どれだけ稼いでも、

「まだ足りない」
「もっと頑張らなきゃ」
ってなってしまうことがある。

それって、
豊かさを増やしているようで、
実は、

“感じる力”を

減らしているのかもしれない。

投資を始めてから、
私はそこをすごく考えるようになった。

投資って、
ただお金を増やすためだけのものじゃなくて、

「自分の時間」と
「自分の命の使い方」を
取り戻すためのものでもあると思う。

毎日ヘトヘトになるまで働かないと
生きていけない世界から、

少しずつでも、
自由を増やしていく。

好きな人と笑う時間。

ぼーっと海を見る時間。

ちゃんと味わってごはんを食べる時間。