こんにちは、
スピリチュアルマスター
松川佳実です。
今、20代、30代、40代のあなたも！
いずれは50代になるので
自分の未来予想をして、
聞いてほしい！
"８０対２０"の法則、
知ってますか？
「成功の８０%は
たった２０%の行動から
生まれている」
シンプルだけど、
日々の暮らしや仕事にも
驚くほど当てはまりますよ
50代からの時間
意外と少なくない？
20代、30代の頃は
全て若さで乗りきっていたことが
体力も、気力も
少しずつ変わってくる50代。
だからこそ、
「全てを完璧にやろう」とせず、
”大事な20%に集中して
あとは手放す”
という発想が居心地がいい
ほんと、ちょっと無理すると
体調に響くようになりますしね、、、、。
私の私生活での
８０対２０の気づきは、
キッチンにある調味料、道具のうち
よく使うのは２０パーセントだけ。
クローゼットでよく着る服は
安定の20%ほど！
結局、お気に入りの服ばかり
選んでしまう。
みているSNSで
みていて心がホッとするのは
20%ぐらい。
あとはあまり興味をそそられない。
たくさんあっても
いわゆる20%ぐらいしか
活用していないし、
たくさん持ちすぎると
余計に疲れる、、、ということ。
今日からできる！
時間の整理法
①やらないことリストを作る
疲れる人間関係や、惰性で続けている習慣を
手放す。
②自分がホッとする時間を
優先する
朝10分の読書、散歩、お気に入りのティータイムなど。
③1日の中で自分にとって
意味のある20%に
意識を向ける
人に合わせすぎず、自分の感情を大切に。
足すことよりも、
そぎ落とすことが大事ですね〜
時間って
たくさんあるようで、ないので。
何をやらないか。
貴重な時間、
誰と会いたいか。
時間の使い方をシンプルにすると
心もとっても軽くなりますよ〜
次回は
「お金の使い方にも効く８０対２０」について
書きますね。
どうぞ、お楽しみに！！
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