こんばんは
アマヤドリレイキマスター松川佳実です。
コミュニケーション、
伝えるって、どうもうまくいかない！
今日もその話題で盛り上がり
男って、どうして自分勝手なんだろう！！討論（笑
そうそうそう、わかる〜
って
声が聞こえてきそう（笑
お相手に自分の思いを伝えるということは
ドキドキすると思いますが、
それは実験のようなもの。
こう言ったら相手が怒った！
この言い方で伝えたら、
トラブルどころか
気持ちが通じあえた！
実験だからうまくいかない時もあるし、
成功する時もある。
それぐらいの
モチベーションぐらいでいた方が
とっても楽ですね！
お相手も完璧な人間ではないから
つい、思ってもみない言葉を使ってしまうし、
でもそれは、あなたも同じではないですか？
トライアンドエラーを
繰り返して、徐々にお互いの信頼性が
高まったら最高！！ですね
思いを伝えることで信頼が壊れてしまい、
もう会わなくなってしまった人がいる
そんな過去を持つあなたであるかもしれませんし、
伝えることって難しい、、、
と
思っていらっしゃるかもしれません。
じゃあ、
言葉なしで察してみようよ〜を
お互いにやってみましょう！
うーん、できないことはない！！
だけど、これは、かなりの難易度。
人は捉え方、感じ方、考え方が全く違う〜。
あなたと同じような感覚の持ち主は
いらっしゃるかもしれませんが、
「似ている」というだけ。
本質は違いますもんね。
だからこそ、伝える技術、
コミュニケーションスキルが大切になってきます。
あなたがわかってもらいたいように、
お相手もわかってもらいたい。
そんな、
お互いに心地よいコミュニケーションが
とれるようになるヒケツは、
①まずは自分自身に思いやりを向けてみましょう。
あなたが喜ぶことをしてあげて、
あなたがご機嫌になる。
だめな自分にもOKを出してあげる。
あなたを大切にして、
どんなにダメダメな自分も許してあげるからこそ、
お相手ができないことも許せるようになってきます。
②伝え方を知ること。
A「あなたの〇〇が嫌なんだって！」
B「私はあなたに〇〇をされると嫌だな〜、悲しいな〜」
AとBでは
相手の受けとり方が全然違うと思いませんか？
お互いの意見交換がうまくいくかどうかは、
伝える技術を知っていることも大切になってきます。
この２つをクリアしていくことができるのが
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自己肯定感のお話とワークをすることに決定！
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りゅうちぇるさんが亡くなったことを知り、
とっても切なくなり、、、、、、
どんな自分でも大丈夫！
自分は大切なんだ、生きていていいんだ！
そう思える感覚は
人が生きていく上では一番大切な感覚ですね。
そして、助けて！と言える自分だったり、
周りの方も気づいてあげられる、
声をかけてあげられる。
そんなコミュニケーションができる世界を
私は願っていますし、
小さな力かもしれないけれど、
日本、世界で私が伝えていきたいと思います。