私を認めてほしい
私を受け入れてほしい
たとえどんな私であろうが、
どんなにダメな自分であろうが、
自分を全肯定してほしい
人は誰でも、そう思っています。
「どうしてあなたはいつもそうなの？
信じられないわ〜
。」
みなさん、一度はこのセリフ
お子さんやパートナー、両親に言ったことはないですか？
「あなたのためを思って言ってるのよ
」
意外とこちら側の都合？！だったりして、、、
やることなすこと
それはダメよ！こうした方がいいんじゃない？
どうして〇〇できないの！と言われた側は
『全否定された！どうせ私はダメなんだ』と
自己否定の感情が生まれ、自分に自信がなくなってしまいます。
そして、
「誰も私のこと、わかってくれない！」と悲しくなります。
だから、言われれば言われるほど反発して、
意固地になるばかり、、、
人間関係はもちろんギクシャクします。
どんなに相手の行為がこちらから見て
違うのでは？と思うことであっても
行動を事実として認めて、
そのまま受け入れ、褒めていくことが大切です。
「できるかな〜？結構難しいんですけど。」と
思ってしまうでしょうが、
それをクライアントさんに実行してもらったところ
相手の方の態度が好転したそうですよ。
たったそれだけなのに
でも、人ってそこが一番欲しかったりするんですよね！
答えが欲しいわけでもない、
指図を受けたいわけでもない。
ただ、そのままの私を受け入れて欲しいだけです。
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いつも将来のお金の不安、
こどもの心配、不安から抜け出せない。
会社や家庭での人間関係がうまくいかず、
人間とお付き合いするのがとても疲れて、面倒になってしまう。
自分が何がしたいのかわからず、
毎日生きていて、不幸ではないけど、
幸せか？というと何か物足りない
あ〜、幸せ〜！と感じてみたい
料理セラピーでは、生きやすいあなたへの変容、
この世界に生かされている喜びが高まり、
イキイキしたあなたになるプログラムを組んでいます。
人生の土台となる
自己肯定力を高めていくと人生が楽しくなる！！
頑張らない方がミラクルが起きる！！
あなたが不安な、
お金や仕事やパートナーシップ、健康や自己実現など、
あなたの望む通りに全てが循環しはじめます。
自分を信頼する力が高まってくる
家族とのコミュニケーション問題が改善されてくる
自分の感情が以前とは明らかに違い、心も体も軽くなってくる
お金の不安が解消される
料理（食）を見直すきっかけになる。マンネリからも脱出。
完璧主義だった私がゆるくなる
みなさん、今までいろいろな願いを叶えてきました
次はあなたの番ですね
美味しいものを作って、
食べて元気になろう！
【占いによる、あなたのラッキーフード
】も
取り入れていきますので面白いですよ
あなたのエネルギーは高まっていくこと間違いなしです。
あなたの体と心は
ますます元気に〜〜！
気になる方は
あなたがやってみたいと思った時がタイミングです
今年も残り4ヶ月！！