こんにちは、
料理セラピーカウンセラー松川佳実です。
私の大好きなだ〜いすきな海
でも、海の状態が近年、
大変なことになっているのを
みなさんはご存知ですか
海には、
さまざまなプラスチックゴミがあふれています。
私たちがゴミとして捨てた
レジ袋やペットボトルや食品容器。
河川や海に流れ、
太陽の紫外線を浴びて劣化し、
波で砕けて5ミリ以下になり
【マイクロプラスチック】として
海の中に漂っています。
今、海の中は
小さな小さなプラスチックで
いっぱいなのです。
そして海に住む生物
にも
かなりのダメージを与えてしまっています。
みなさんは食物連鎖はご存知だと思いますが、
小さいプラスチックは魚たちが自然に食べ、
その魚を私たちが食べています。
あなたが出したそのゴミ、
あなたが食べています
結局、人間が捨てたゴミがまた
人間に返ってくるというわけですね
そして、食べたプラスチックは
人間の体に溜まっていくんです、、、
でも、実は、全体の１割ほどが
家庭のお風呂場、
洗面所から直接流れているのを
知っていますか？
これは洗顔料やソープ類、歯磨き粉
、
化粧品
そのものにも
マイクロプラスチック（石油）が
使われているからです。
コンタクトレンズをしているあなた！
取り替える時、そのまま水に流したりしませんか？
このコンタクトレンズが海にたくさん流れこんでいることが
調査でわかっています。
私たちが、このままプラスチックの消費を続けたら、
海のプラスチックゴミの総重量は、
2050年に海の生物の総重量を超えると
予測されているんですよ
あ〜〜〜これは大変！
自分さえ良ければいい、便利さを求めた結果
地球が悲鳴をあげています
そこで今、私たちができるエコ生活
マイボトルを持ち歩き、
ペットボトルのものをなるべく減らす。
プラスチック包装のものをなるべく買わないようにする
ゴミを捨てるときは紙袋に入れて捨てる
石油由来の添加物が入った洗剤、シャンプー、
歯磨き粉、化粧品などを選ばない、使わない。
石油由来の添加物が入った食品を
なるべく買わない、食べない。
一人一人が行動を変えたところで
社会に対する大きなインパクトはないかもしれません。
だからこそ！
エコなライフスタイルを
自分から発信して、
回りの家族、友人たちを巻き込んでいきましょう。
社会的に大きな流れを
自分から作っていくことが
地球の環境を良くする初めの一歩だと
私は思います。
私は20年前から石油系の添加物が全く入っていない
シャンプー、洗剤、歯磨き粉、食品などを
意識してとり続けてきました。
おかげさまで自分の体内環境は病気知らずの体に。
自然環境のことも考えて、
環境を守っていくものを使ってきました。
自分さえ良ければいい？
私たちが出したゴミで鳥や海の生物などが
被害にあっているのは平気？
結局あなたの体内に
ゴミが戻ってきてますけど？
それはいい？
生態系も崩れ、地球が悲鳴を上げている今、
私たち一人一人の意識が地球を救うと
私は願っています。
食品や日用品の
石油由来の添加物（プラスチック）は
毎日とり続けていますので
体が何らかの影響を受けています。
体の調子が今ひとつな方、
もしかして、添加物（プラスチック）の
影響かもしれませんね。
マイナス思考になりがち、鬱うつしやすい。
花粉症、アトピー、貧血、認知症、
子宮系の病気、高血圧、
風邪をひきやすいなど、
体とココロのバランスに
少なからず影響が
あるのではないでしょうか？
詳しく知ってみたい方、
お困りの方は
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