こんにちは〜
料理セラピーカウンセラー
松川佳実です。
あのひとのこんな所がダメ！と
ついつい言いたくなる時、ありますよね。
『私だったらこうする。
こうすればもっとよくなるのに〜』
『なぜこの人はいつもこうなの？』
『こうすべきでしょ
』
相手の方のマイナス面ばかりに
目がいってしまいます。
そんなあなたは、もしかして？、、、
「あ〜あ、わかってるのに
またダラダラしてしまった
」
「イラッ
として、
ガミガミ言っちゃう私、最悪だよね〜
」
「ちゃんとしないといけないでしょ」
と、自分自身のことを
『こんな私ってダメダメ！』と
思って嫌っていませんか？
実は
あなたがあなた自身に
ダメ出しをしているんですね
。
まずはダメなあなたを
やさしく許してみませんか？
完璧なんてないんですよ〜。
できない時もあれば、
嫌〜な自分もひょっこり顔を出しますよ、
人間なんだから
どんなあなたも優しく受けとめることで
不思議とあなたは安心、平和になり、
許すココロが生まれ、
相手を尊重できるようになります。
思いやりや包容力を持ち、
相手の立場に立って
物事も考えられるようになるので、
『こんなところもあるよね〜、
人間だもの！』と思えてきますよ。
そんな目で見られた相手の方は
元気や勇気をもらえて、
安心して過ごせるようになるので、
こちらから言わなくても
自分から進んで動けるようになったり、
あなたが望むような現象が起きるでしょうね！
なんだか優しい空間
料理セラピーカウンセリングは
料理セラピーをメインに
どんなあなたでも『まるごと愛せる』ようになり、
自分らしさを最大限に活かし
『なりたいあなたを実現』していく。
そんなお手伝いをするプログラムです。
料理セラピー？って何？
料理、毎日やってますけど？！？
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