こんばんは
料理セラピーカウンセラー
松川佳実です。
自分と価値観の違う人と出会った時、
「なに、あの人、ありえない！
」と
違和感を感じたときありませんか？
逆に「なるほどー、そういう価値観もあるね」と
認める事が出来た方
さあ、この違いはなんでしょう？
そ、
れ、
は、
“自分が自分であっていい。
ありのままでいい”と、
「自分自身の存在価値」を
認めているかどうかなんですよ
自分の価値を認めていないあなたは
自分の『価値観』で相手の存在を見てしまうので、
良いとか悪いとかの基準で判断してしまいます。
自分のことを認めていると、
相手のことを否定すること無く
認めてあげる事ができるんですね
もし、会社や友人関係で合わない人がいる時、
あなたは逃げることができます。
やりません？
自分の意思でその方と距離をおくこと。
では、家庭ではどうですか？
いつも一緒に過ごすので、
距離を置くのは難しいですね
そして、モヤモヤする。
一緒に生活していても
家族それぞれの
価値観、世界観は違います。
もし、あなたが家族の価値観を
自分のモノサシで測り、
認める事ができていないなら
「なんで、わたしの事を分かってくれないの
」という、
自分を認めていないことから起こる
感情に支配されているのかもしれませんね。
家族はもっとも小さいコミュニティ。
家族それぞれが
自分のモノサシで家族の誰かを測ってしまうと
そこにはお互いを信頼するという
幸せは存在できません。
子どものことを親が否定する
親のことを子どもが否定する
パートナー同士が否定し合う
こんなに辛いことはありませんよ
一番わかってくれると信じている家族からの否定
認めて欲しい
、、、
でも認めてくれなーい
このジレンマにいつも陥り
『相手は自分のことをわかってくれない』と
不満タラタラ、関係グダグダになる。
会社でも友人でも家族でも
これを解決するには
まず、あなたがあなたの価値を認めてあげることです。
わたしは生きているだけで素晴らしい
わたしはこのままで最高
周りから見てありえない道を進んでいても
あなたが選んだんだから、それでいいんですよ！
あなたが選んだ道はそれで間違いではありません。
堂々と生きていってくださいね
ここを十分に味わうと
あなたは生きているだけで素晴らしい
あなたはそのままで最高よ！
と認めることができるようになるでしょうね！
そんなこと言われてもさー、できないの〜
そんな方は！
ぜひ、レイキヒーリングをおススメしますよ。
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