貞子のバースデーを祝ってください


ケーキに「誕生呪い」と書く






ようこそ


あーテステス、こちらセラパパ


当ブログは3年前まで169cm/90kgだった食べることが大好きな陸上未経験のアラフォーメタボなおっさんが、一念発起で大減量して
90kg→58kgと32kg減に成功!


やったことはざっくり3つ!


糖質制限(今は朝食玄米+もち麦)
ランニング(有酸素運動で脂肪を燃焼)
筋トレ(筋肉をつけて基礎代謝を上げる)
これらにハマり、春夏はトレラン、秋冬はマラソン三昧。それに感化された小学生の娘姉妹もランや登山の楽しさに目覚めてきたよ的なブログである


現在 体重60kg前後(継続は力なり)サブ3.5ランナー ART121km 2年連続完走


目標は 市民ランナーのグランドスラム!(フルサブ3!ウルトラサブ10!富士登山競走完走!)100マイラーUTMB&橘ハイパー320km 完走!


おっさんと姉妹の奮闘記を是非ご覧いただきたい

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先日、三度目の正直でやっと当選した福岡マラソンに出走してきた




前日受付の為に福岡市役所前のEXPO会場へ


こんな大規模なEXPO会場がある都市型マラソンの参加も初めてだが、スタートとゴールが同じではないワンウェイコースも初めてだ


ブースには今話題沸騰中で是非試してみたかったモルテンジェル&ドリンクの割安パックがあったので早速購入した



なにせ一袋1,000円もするセレブジェルだ。さぞ効果があるに違いない


他にも縄跳びで運動神経を測れる装置や



チアリーダーの応援や太鼓の演奏を楽しみ


明日のFINISH予定タイムを撮って会場を後にした


翌日、なおさん氏の呼びかけで集まった、ゲロちゃん氏、トランクス氏、山形のシュウヘイ氏、ポドゥル氏、しま氏、えっこ氏、くじら氏等アメブロランナーのシューズ円陣と


集合写真を撮って健闘を誓い合い解散


ポドゥル氏の逃げてます&泥棒スタイルが面白かった


当方も実物は初めてお目にかかるサブ3.5ペーサーからは断固逃げねばならない


ゲストランナーにはご当地アイドルのLINQのメンバーや、


古代ローマの戦士たちも参加している


当方はCブロックに整列


ストレッチの為かがむと、さすがはシリアスランナーばかりのブロックなだけあって、ナイキの厚底セレブシューズのズームX ヴェイパーフライネクスト%だらけだ


ピンクピンクグリーンピンクピンクブルーグリーンと言ったところだ


ちなみに当方はというと、完走を目指す初級者が練習用として履くシューズのエピックリアクトフライニットである
もしこのヤフオクで5千円で落札した練習用シューズを履いて、約6倍の価格である3万円のセレブシューズを終盤でごぼう抜き出来たら痛快ではないか


決めた。今日の当方の役職はネクストピンク セレブハンターである


貧乏人のヒガミ根性丸出しで狩りまくってやろう


とか考えてると九州イチの繁華街 天神の渡辺通りを午前8時一斉にスタート


こんな繁華街のど真ん中を走れるなんてありがたやありがたやである


早速サブ3.5のペースメーカーより前に出て当方のペースメーカーを探す


すると見事な脹脛の派手なアフロちゃんが力強く前を走ってるではないか。早速第一ペーサーの派手アフロちゃんについていく


最初の渋滞で遅れた分を取り返すべく4分半程で推移する


順調な滑り出しのように思われたが、しかしそう順調に行かないのが当方である


8km過ぎに、当方=トイレと言っても過言ではない恒例行事であるOPPが襲ってきた。しかもトイレはたった今通り過ぎたばかりで、次のトイレまであと1.5kmと書かれていた


もよおしてからの1.5km走がどんなものか皆さんご存知だろうか


地獄なのだ


しかもここは九州イチの大都会福岡の市街地。沿道も沢山の応援の人で埋め尽くされている。さすがに筑後川マラソンのときの様な都合の良い茂みなどありはしない


もよおしたら即いい感じの茂みに飛び込んで、排泄しながらドラえもんの声優大山のぶ代氏の声で



どこでもトイレ〜〜


とか言ってる場合ではないのだ


茂み、すなわち野◯ソができない。街中でする◯ソはもはや野◯ソではない


ただの◯ソだ


紅の豚の主人公ポルコ=ロッソ氏の名言


飛ばねえブタはただのブタだ


風に言うと


茂みがねえ◯ソはただの◯ソだ


当然派手アフロちゃんには置いていかれ、悶絶しながらあと1km先にあるトイレを目指す


沿道の皆さんに心配されつつ1km後、般若の表情で10km手前のトイレに駆け込み、


綺麗な一本◯ソを出してスッキリしたのは良いが


10km通過は50:12だ


序盤の貯金を◯ソと一緒に全て吐き出してしまった


長い直線でも派手アフロちゃんはおろか、サブ3.5のペースメーカーすら影も形も見えなくなっていた


ここからは本日最速サブ3ペースのキロ4:15で追撃する。すると2kmくらいで風船が見えてきた。すかさずサブ3.5ペーサーの大集団の前に出て当方のペーサーを探す


すると骨髄バンクにご協力ください!ののぼりを肩から下げた頭皮の薄い赤シャツ赤パンのランナーがいいペースで走っている。この人を第二ペーサーとしよう


あだ名は:骨髄バンクにご協力ください!ののぼりを肩から下げた頭皮の薄い赤シャツ赤パン


いや、そのままやないかい!

もとい、あだ名は としよう


海からもカヤックに乗った人が声援をくれる


そして楽しみにしていたチアリーダーの応援だが、


当方が着いたときには丁度演技終わりの交代のタイミングで応援の様子は見れず終いという不運に見舞われた


18km地点のお待ちかねの給食は当方も大好きな通りもんである


しっとりした上品な饅頭が旨し!


九大前の坂を前にした19km地点でラン友のクマさんがサブ3ペーサーのだいぶ前をスライドしていった


30kmまでは寝て走れというロンドン五輪代表の藤原新氏の名言があるが、まさに寝ながら巡航といったところだ。
当方も坂を登り終えて折り返し


中間点の通過は1時間42分47秒だ


しばらくすると次の給食は牧のうどん



スルッと喉ごしが良くめっちゃ美味かった


25kmを過ぎると前を走っていた5人くらいのグループのペースが落ちてきた。足元を見るとなんと全員ピンクネクスト%ではないか!


セレブハンターの出番である


ヒガミ根性にモノを言わせて5千円の練習用シューズで5人まとめて抜いてやった。なんとも痛快である


一緒に狩りをしたペーサーのもアシックスの薄底だがこれにはご満悦のようだった


しかしセレブハンターとか言って調子に乗った罰だろうか。26km地点の黒蜜ところてんを食べた直後のこと、右脇腹に刺すような激しい痛みが走った!箱根駅伝三代目山の神である神野大地氏もよく悩まされている差し込み


なんでこんなときに、、、!


暗雲が立ち込め始めたが文字数制限の都合上、続きはまた次回


体脂肪率は10%切りを継続中


ぐでにい氏に認知されるまで貼り続ける所存である(サブ3達成おめでとう!)


catch you later!(←ローランド氏のパクり)



次回予告 ⁑  福岡マラソン 2019 ②〜読者様900人突破記念&長崎ベイサイドハーフ〜(12月10日 0:00 投稿予定)


今回も拙い超長文をご拝読頂き感謝する